麗思的部落格

另外要想: 讓別人快樂是一種慈悲； 讓自己快樂是一種智慧。有健康的身體，心理的健康是絕對扮演著重要的因素。

很多臨床實驗在在都證明心理會影響身體健康，健康不是靠醫藥。

二．從好心腸來：

也就是說存好心，能夠有拔苦給樂的慈悲心。 好在別人感受到你存在的好處。 適當的關心別人，適時的給予協助，並且不濫用好心腸。

三．從好觀念來：

觀念影響決定，決定影響行為，行為影響結果。 善護念是個準則，每個起心動念都要好好護持著。佛說：萬法唯心造，種什麼因得什麼果報。

四．從好脾氣來：

生氣將會污染生命，不但破壞人際關係，更破壞健康。有句話：氣心惹命。 所以，要爭氣不生氣，就不傷元氣。

五．從好表情來：

出門看天色，入門看臉色。任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。要想有好表情，必須存有好心，心存善念與慈悲。

所謂相由心生，心念絕對會直接反應在我們的臉上的。

六．從好言語來：

也就是說好話。 人與人之間不互相攻訐，不囉嗦不抱怨，抱怨無法解決問題。不惡言惡語，婆媳之間，人際關係，將會因惡言惡語而破壞。

能夠舌燦蓮花，有意義有建設性的多談。

七．從好行為來：

也說做好事，檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件。 懂得惜福與造福，平常多作佈施與善舉，以廣結善緣。所謂捨得，能捨才有得。

每一種有意義的事，都能帶給人不同的快樂。多花一些時間去經營，將會改變你的命運。

人生四大階段：生老病死。

如何生得順，老得慢，病得輕，死得安詳？

端視你對人生價值的認定如何。所以，身心的健康將決定你命運的好壞。

那麼好命到什麼程度，就看你能體悟多少與實踐多少了。

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