溼地  

一位讀音樂系的學生走進練習室,鋼琴上,擺著一份全新的樂譜。

 

「超高難度.....」他翻動著,喃喃自語,感覺自己對彈奏鋼琴的信心似乎跌到了谷底,消磨殆盡。已經三個月了!自從跟了這位新的指導教授之後,他不知道,為什麼教授要以這種方式整人。勉強打起精神。他開始用十隻手指頭奮戰、奮戰、奮戰........琴間蓋住了練習室外教授走來的腳步聲。

 

指導教授是個極有名的鋼琴大師。授課第一天,他給自己的新學生一份樂譜。「試試看吧!」他說。

 

樂譜難度頗高,學生彈得生澀僵滯,錯誤百出。「還不熟,回去好好練習!」教授在下課時,如此叮囑學生。

 

學生練了一個星期,第二周上課時正準備讓教授驗收,沒想到教授又給了他一份難度更高的樂譜。試試看吧!上星期的課,教授提也沒提。學生再次掙扎于更高難度的技巧挑戰。第三周,更難的樂譜又出現了。同樣的情形持續著,學生每次在課堂上都被一份新的樂譜所困擾,然後把它帶回練習,接著再回到課堂上,重新面臨兩倍難度的樂譜,卻怎麼樣都追不上進度,一點也沒有因為上周的練習而有駕輕就熟的感覺。學生感到越來越不安、沮喪和氣餒。

 

教授走進練習室。學生再也忍不住了。他必須向鋼琴大師提出這三個月來何以不斷折磨自己的質疑。教授沒開口,他抽出了最早的第一份樂譜,交給學生。「彈奏吧!」他以堅定的眼神望著學生。不可思議的結果發生了,連學生自已都驚訝萬分,他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙,如此精湛!教授又讓學生試了第二堂課的樂譜,學生依然呈現超高水準的表現........演奏結束,學生怔怔地看著老師,說不出話來。

 

「如果,我任由你表現最擅長的部分,可能你還在練習最早的那份樂譜,就不會有現在這樣的程度..........」鋼琴大師緩緩地說。

 

 

人,往往習慣於表現自己所熟悉、所擅長的領域。但如果我們願意回首,細細檢視,將會恍然大悟:面對緊鑼密鼓的工作挑戰,難度漸升的工作壓力,持續提升自我,不也就在不知不覺間養成了今日的諸般能力嗎?因為,人,確實有無限的潛力。有了這層體悟與認識,會讓我們更欣然樂意地面對未來更多的難題,不斷磨練自己。

 

................不斷磨練(Sharpen the saw)..................

 

引用: http://blog.xuite.net/weilanchun/twblog/128877522

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吉貝木棉花  

練習簡單(網路文章)

 

這是我在中國香格里拉旅行時遇到一位喇嘛提醒我的一句話。

香格里拉隸屬迪慶藏族自治州,要去的話就必需行經滇藏公路,這條公路也是雲南前往西藏的重要道路,以危險聞名,是台灣作者謝旺霖「轉山」此書的行走路線,我沒有作者騎自行車的戰鬥力,因此只好做巴士前往此地。

 

當天我隔壁坐了一位喇嘛,那天我有點疲倦,沒有太多時間理會他,誰曉得,他突然在我半睡半醒之中和我說了這句:你要多練習簡單!我笑笑回應他,其實心底很想說:你才要多練習安靜!

他看到我「友善」的回應,彷彿好幾年沒人陪他聊天似的,開始和我分享他的人生哲學。

他問:「人要如何快樂?」

我回:「享受當下。」
他說:「你說對了一半,應該是學會練習享受當下!」
他還要我小心別把享受與享樂混為一談,享受是向內;享樂是向外,還舉了一個例子。

「如果享受與享樂各是在追求快樂的二個人,當他們眼前出現一大片蛋糕田,兩個人的反應如下。享受只會拿自己可以吃完的份量,即使眼前有再多蛋糕都吃不到,也不會感到傷心或空虛,因為它了解知足才會常樂,它往心裡找快樂。

享樂會一直吃,剛吃完第一片巧克力蛋糕很開心,但它想要再多吃幾塊時,就開始變不開心,因為它拼命想把眼前的蛋糕吃完,但怎麼吃就是吃不完。這種快樂很短暫,尤其當吃膩後,接著你可能會再尋求其他口味的蛋糕,當無法滿足口腹之慾,就會漸漸空虛。

 

它越拼命往外找快樂,就越多空虛,它要的快樂就像空氣一樣,很重要,但抓不到。」
我問:「所以該如何練習享受當下?」
他說:「試著去追求簡單。」
他看我一臉困惑,又舉了第二個例子。

「你現在去香格里拉,也許是聽傳聞這裡很漂

亮,但如果當你抵達後,沒有你預期的美麗,你可能就會失落,甚至會生氣,因為大老遠去了一個沒傳聞中美麗的地方,這就是很多旅行者會犯的錯,對他們而言,追求美景就和享樂沒兩樣。」

「你該試著讓這趟旅程簡單,不要去想這裡多美,只要去享受這裡空氣中的溫度、樹林的味道、大自然的聲音,去追求最簡單的東西,把自己回歸到簡單,練習越簡單去享受一切時,快樂就會自己找上門了。」

 

在短短不到一個小時的車程,他幫我上了一堂寶貴的人生課。

一直到我回台灣辦分享會,曾經有個朋友問我:你旅行完後回台灣會快樂嗎?我都會說:我也不太清楚,只知道台灣很複雜,唯有不斷練習簡單。

好比開什樣的車,都只是要簡單的移動;吃什麼樣的食物,都只是要簡單的飽足;住什麼樣的屋,都只是要簡單的安全感。    

 

我很努力在學習讓我的慾望變的更簡單!

引用:http://blog.xuite.net/weilanchun/twblog/198062953-%E7%B7%B4%E7%BF%92%E7%B0%A1%E5%96%AE%28%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E6%96%87%E7%AB%A0%29

『旅行,是享受還是享樂,取決於,要簡單還是要複雜。』

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炮仗花4  

當一個人  放不下的時候

至親也束手無策

 

你都切掉一邊乳房了

另一邊又發現有兩三公分的硬塊了

眼睛也有一邊有白內障需要開刀了

你還是工作 工作 工作....

 

親人說 把房子賣了 退休 治病

你還是說 子女不是太有本事 需要幫忙撐一些

你說半夜 這裡痛那裡痛

你眼眶是淚水

 

你以為還能撐幾年

親人說退休吧 趁你還能走動 願意帶你出去玩玩

你說 我也想玩啊 家誰來撐

 

從頭到尾 你沒打算要放下工作 要好好照顧自己

孩子將來是否會遺憾 想好好孝順你都沒給他們機會

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unknow  

 

我家電梯間的貼文

英國文學家蕭伯納一日閑著無事同一個不認識的小女孩子玩耍談天,黃昏來臨時蕭伯納對小女孩說,回去告訴你媽媽,說是蕭伯納先生和你玩了一下午,沒想到小女孩子馬上就回敬了一句:「你也回去告訴你媽媽,就說瑪麗和你玩了一下午。」

 

切不可把自己看得過重



 


一只駱駝辛辛苦苦穿過了沙漠,一只蒼蠅趴在駱駝背上一點力氣也不花也過來了。

蒼蠅譏笑說:「駱駝,謝謝你辛苦把我駝過來。再見!」

駱駝看了一眼蒼蠅說:「你在我身上時我根本就不知道,你走了也沒必要跟我打招呼,你根本就沒有什麼重量,你別把自己看太重,你以為你是誰。」

英國文學家蕭伯納一日閑著無事同一個不認識的小女孩子玩耍談天,黃昏來臨時蕭伯納對小女孩說,回去告訴你媽媽,說是蕭伯納先生和你玩了一下午,沒想到小女孩子馬上就回敬了一句:「你也回去告訴你媽媽,就說瑪麗和你玩了一下午。」

後來,蕭伯納對他人講,人,切不可把自己看得過重。

著名表演藝術家英若誠曾講過一個故事。

他生長在一個大家庭中,每次吃飯都是幾十個人坐在大餐廳中一起吃,有次他突發奇想決定跟大家開個玩笑,吃飯前他把自己藏在飯廳內一個不被注意的櫃子中,想等到大家遍尋不著時再跳出來。

尷尬的是大家絲毫沒有注意到他的缺席,酒足飯飽大家離去,他才蔫蔫地走出來吃了些殘湯剩菜。

從那以後他就告訴自己:永遠不要把自己看得太重要,否則就會大失所望。

蘇東坡年輕的時候是個傲氣十足的人。

一日在田間小路上行走,忽然和一個村姑狹路相逢,村姑挑著一擔泥,兩個互不相讓。

最後村姑提出她出一上聯,若蘇東坡能對上下聯她就甘心讓路。

村姑的上聯是:一擔重泥擋子路。

蘇東坡一聽這個上聯可生了得,一時竟想不出下聯。

兩邊在水田裡插秧的農夫大聲笑。

情急之下蘇東坡竟然大聲回應:兩旁夫子笑顏回。

然後,蘇東坡脫下鞋襪為村姑讓了路。

事實上一個人的輕與重,貴與賤決不是自己能訂下標准的,平靜謙和,不事張揚才是最重的分量。

北京大學開學的日子,一個新生攔住了一個看門的大爺讓他照顧一下箱子。

第二天才發現這個看門的大爺竟然是北京大學副校長,著名學者季羨林。

這位學貫中西的學者竟然能夠如此看輕自己,也許正是他成為當代學人榜樣的原因之一。

不把自己看得太重其實是種修養,種風度,種高尚的境界,種達觀的處世姿態,是心態上的一種成熟,是心志上的一種淡泊。

用這種心態做人可以使自己更健康,更大度;用這種心態做事可以使生活更輕鬆,更踏實;用這種心態處世可以使社會更和諧。

 

http://ibook.idv.tw/enews/enews811-840/enews815.html

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不敢老  

https://www.facebook.com/ichangego

 

不敢老.... ?  不能沒有我...... ?
理智上都清楚

但是有許多性格是內化了

昨天去剪頭髮 又順便被諮商 設計師當場跟我演起心理劇
(反正他那邊的員工 顧客大都是我們這類怪咖 也很習慣)
讓我看到要重建與內在父母的關係

我自己的推論~~
我複製的父親性格或許需要淡化
而對母親必須重建看待的角度 重建關係
用我自己的話說 或許就是徹底的真誠的和解

他說我必須看到母親和我外祖母搭在我肩上的手(靈性上的)
我就會站的更穩 更有能量

他扮演我的情緒僕人 作弄我
看著我的手足無措不知如何駕馭

事後說 看我那不知所措的表情很好玩

好吧....就讓我看到我自以為四平八穩的生命背後
          被隱藏的飄搖 動盪 然後重整


總之....我還是希望要走向晶瑩剔透

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  • Jan 23 Thu 2014 23:57
  • 心田

CIMG0304  

每個人心裡一畝 一畝田
每個人心裡一個 一個夢
一顆呀一顆種子
是我心裡的一畝田

用它來種什麼 用它來種什麼
種桃種李種春風 

用它來種什麼 用它來種什麼
種桃種李種春風 開盡梨花 春又來

引用;http://peter54888.pixnet.net/blog/post/12737835.

.....................................................................

今天才被開示 我們都在栽培一心田

播種 鋤草 闗注.....

成就一片心中的花園

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這種心機算計要學 忠厚可以 老實好像未必行的通
..............................................................


給糖哲學

有一間成立多年,向來營運業績很好的公司,今年的盈餘竟大幅滑落

但公司老闆明白這絕不能怪員工,因為大家為公司拚命的情況,絲毫不比往年差,其至可說,由於人人意識到經濟的不景氣,幹得比以前更賣力。

然而這也就愈發加重了老闆心頭的負擔,因為馬上要過年了,照往例,年終獎金最少發兩個月,多的時候,甚至再加倍。

不過今年可慘了!算來算去,頂多只能給一個月的獎金。

老闆憂心地對總經理說:「若讓多年來已被慣壞的員工知道,真不知士氣會怎麼滑落!許多員工都以為最少加兩個月,恐怕飛機票、新傢俱都訂好了,只等拿獎金就出去度假或付帳單呢?」

總經理也愁眉苦臉了:「好像給孩子糖吃,每次都抓一大把,現在突然改成兩顆,小孩一定會吵。」

老闆聽這麼一說,突然觸動靈機:「對了!你倒使我想起小時候到店去買糖,總喜歡找同一個店員,因為別的店員都先抓一大把,拿去秤,再一顆顆往回扣。

而那個比較可愛的店員,每次都抓不足重量,然後一顆顆往上加。說實在話,最後拿到的糖沒什麼差異,但我就是喜歡後者。」

沒過兩天,公司突然傳來小道消息:「由於營業不佳,年底要裁員,尾牙的雞頭,只怕一桌一隻都不夠。」

頓時人心惶惶了。每個人都在猜,會不會是自己?

最基層的員工想:「一定由下面殺起。」

上面的主管則想:「我的薪水最高,只怕從我開刀!」

但是過了幾天,總經理又做了宣佈:「公司雖然艱苦,但大家同在一條船,再怎麼危險,也絕不願犧牲共患難的同事,只是年終獎金,絕不可能發了。」

聽說不裁員,人人都放下心上的一塊大石頭,那不致捲鋪蓋的竊喜,早壓過了沒有年終獎金的失落。

眼看除夕將至,人人都做了過個窮年的打算,彼此約好拜年不送禮,以共度時艱。

突然,董事長召集各單位主管緊急會議。

看主管們匆匆上樓,員工們面面相覷,心裡都有點七上八下:「難道又變了卦?」

是變了卦!沒幾分鐘,主管紛紛衝進自己的單位,興奮地高喊著:「有了!有了!還是有年終獎金,整整一個月,馬上就會發下來,讓大家過個好年!」

整個公司大樓,爆發出一片歡呼,連坐在頂樓的董事長,都感覺了地皮的震動。

人的感受就是這樣微妙!與其因有著最好的企盼,造成最大的失望,還不如用最壞的打算,引來意外的欣喜。
~~學習電子報~~

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  • Jan 23 Thu 2014 23:47
  • 溫柔

溫柔 

這是我同學在泰國旅行

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marriage  

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美人蕉  

你說 那是你最美的記憶 卻也是你的傷心地

你們一起出遊 看山 看海

牽手走入山中 趁四下無人 緊緊相擁

 

你們一起漫步海邊 看夕陽看日出

牽走  奔走 你當麻豆 他是最佳攝影師

千嬌百媚  所有的丰姿 都在他迷戀的眼神之中入鏡

你以為你們就快牽手走向紅毯

再回來這裡拍攝更嬌豔的婚紗照

 

你說 在那之後 他說再見 卻再沒見

你不知道怎麼了

 

你想破頭  

難道是因為途中你遇到舊愛

只是彼此打個招呼

 

你再也不敢去看那些照片

恐怕此生 再也不敢走入那美景

 

 

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