麗思的部落格

～～不一定全然是這年紀的變化的耗損 也可能是這個年代出生的人口

生長環境的差異因素～～ 麗思

據部內政部戶政司於 2010 年 5 月 19 日 發表的台灣人口數值

50 至 54 歲年齡組：比上一年齡組，下降一坡，下降率是 9%! 。

55 至 59 歲年齡組：再比上一年齡組，下降一坡，下降率是 19% 。

60 至 64 ! 歲年齡組：比上一年齡組，有很明顯的下降，下降率是 40% 。

49 歲止的人口是 1,900,661 人，

64 歲止的人口是 872,403 人，

15 年之間 1,028,258 人不見了， 54% 的人口哪裡去了？

以如此下降率，來演算一個例子：如果，有 100 個 同為 50 歲的同學 ，約定 每五年元旦 開一次 同學會 ，全體同學都要參加，每五年的參加人數將如下：

50 歲時的元旦同學會，來了 100 個同學，

55 歲時的元旦同學會，來了 91 個同學， 9 個人不見了，
60 歲時的元旦同學會，來了 74 個同學，又 17 個人不見了，

65 歲時的元旦同學會，來了 44 個同學， ! 又 ! 30 個人不見了；

50 歲的元旦同學會至 65 歲的元旦同學會，經過 15 年之間， 100 個同學只剩下 44 個，折損率是 56% 而最大的關卡是 61 歲到 65 歲之間，折損率高達 40% 。 這 個數值，是不是在暗示， 65 歲是人生的一個大關？

政府以年滿 65 歲以上者，稱為長者；而以年滿 65 歲以上長者視為老人，是否以此為準？

很顯然， 60 至 64 歲是人體急劇衰老期，為什麼？ ! 血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。

根據研究， 人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，功能減緩。

通常 50 歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。
如果 50 至 59 歲還自認寶刀未老， 未能及時調整工作或生活、飲食 方式， 到 60 至 69 歲所有病號就紛紛出籠。

據臨床統計， 60 至 69 歲是各種疾病發病的高峰期 ! 如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，大部分的人在 45 歲前，都是非常健康的。

換句話說， 如果 50 至 59 歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開 60 至 69 歲的疾病危險期。
　

那麼， 50 至 59 歲的… 醫師與保健專家建議：

50 至 59 歲的人要先建立 防衰老的準備 ，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為， 飲食求清淡規律 ， 不過度勞累 ，不加重生理與心理的負擔。

如果能渡過 65 歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在 70 歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。
70 歲的元旦同學會來了 39 個同學，只少了 5 個人。