麗思的部落格

有個個案40歲了 從16歲開始個諮團諮 吃藥 持續著

父母也早就放手了

他已有了相當的成就 都可以當包租公了

卻還滿腦子父母對待他的錯誤

人際關係一直有障礙 自己也不快樂

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原文:

親愛的你：

你的前半生，都聽媽媽的話。可是，媽媽不是你，沒讓你有機會做決定，又沒做出適合你

的決定。就這樣，你把所有不如意，怪罪到媽媽身上。

雖然媽媽採取了傳統的觀點，事事插手，自信她才能做出對你好的決定。然而，媽媽的觀

念，用在現代多元而複雜的社會，可能有些勉強了。很多新的職業與科系媽媽不熟，屬於

現代做事的方式媽媽也不太懂了。

媽媽固然有她需要再深思的地方，不過，儘管如此，已經成年的你，並不是完全沒有責

任。人一出生，就要為自己負責，年紀越大，所負的責任越多。人生是自己過，跟自己有

關的決定如果都讓別人做，即便這個「別人」是親近的家人，不管以後是甘是苦，大部分

還是自己要承受。

你埋怨，自己做了乖小孩，結果因此受苦。縱然如此，難道，要這樣繼續下去嗎？從現在

開始，繼續責怪媽媽有用嗎？繼續自暴自棄，想讓媽媽愧疚自責，透過這樣的方式提出最

深沉的抗議，有用嗎？

想要用自己一輩子的失敗，來證明父母對待自己的錯誤，這對誰都沒好處。往者已矣，沒

把自己的責任提起來，那就是準備繼續放下了。

「難道現在這樣，是我造成的嗎？到底是誰害的，害我變成這樣了？為什麼現在還要我負

責任，好像是我的錯一樣？！」

過去種種，媽媽要部份的負責。但是，不管我們如何不甘心，拿了一手爛牌，那出牌的

人，也只能是我們自己了。

有了自覺，辛苦正開始。已經成年了，才要試著一點一點拿回本來屬於自己的責任，自然

不習慣。如果因此，還想要藉著責怪，再把責任丟回給父母，那是你的決定。

不過，這是逃不掉的。此刻開始，如果你還一直選擇活在自怨自艾的世界裡，又不願意努

力走出去，不要懷疑，害你自己最大的共犯，就是你！

不習慣這麼直接的臨床心理師 洪仲清 敬上

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