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圖片來自: https://www.facebook.com/HayHouseDailyMeditations
接納我們自己和孩子們的情緒吧
然後孩子們才能學會接納自己的情緒然後面對
這些年在諮商中我們都在學習尊重接納面對自己和他人的情緒
當情緒被看到了尊重了 我們就更有生命力了
生命不是只有是非, 道理和思考
生活有更多需要情緒情感直覺去處理的課題
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補記給May的回應
一直以為自己已經在專業上學到如何真實面對自己內在的情緒
但是被諮商師一作深入情緒觸探
竟然還是有著好想嚎啕大哭' 卻無法出聲出淚的壓抑
在追求成為一個自由心靈的途中
我覺得自己還有好長的路要走
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