似是故人來


 


演唱:何璐  作曲:羅大佑  作詞:阿明 


音樂請連結:


 http://fc.5sing.com/3473908.html 




細雨霏霏,寒意微微,東風柳上歸,陌上煙塵,撩人心扉,世事幾輪迴。

一樣春光,兩種明媚,往事不可追,看流年似水,歎物是人非,芳心獨憔悴!



相知相遇,相依相隨,此生最珍貴,好事難留,天意難違,神傷心破碎。

青山依舊,鶯燕雙飛,似是故人來,分不清悲喜,卻無怨無悔,也知足安慰!



縱然桑田,曾經滄海,真愛過就完美,驀然回首中,悠然展愁眉,蠟炬始成灰。

桃紅柳翠,滿目芳菲,如今感動誰,繁華心境,雨打風吹,莫讓夢枯萎。

人間天上,年年歲歲,多情春不老,似曾相識後,恍然大悟前,偷灑一滴淚!



縱然桑田,曾經滄海,真愛過就完美,驀然回首中,悠然展愁眉,蠟炬始成灰。

桃紅柳翠,滿目芳菲,如今感動誰,繁華心境,雨打風吹,莫讓夢枯萎。

人間天上,年年歲歲,多情春不老,似曾相識後,恍然大悟前,偷灑一滴淚!

似曾相識後,恍然大悟前,偷灑一滴淚! 啊
      





~~偶然聽到這首歌 愛極了 詞曲皆美~~





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鐵娘子:雜貨商之女走過世界舞台

不論喜歡她或不喜歡她的人,都無法不承認柴契爾夫人是一個影響深遠的世界級領袖。她鼓吹自由經濟,大力推動民營化,反對無謂的補貼,削減公共支出,以鐵腕引領世界風騷。即使遠如台灣,當時也被這股思潮席捲,邁開了國際化、自由化的旅程。

如果不是柴契爾十二年執政所推動的改革,倫敦不可能取得今天全球金融中心的地位,英國經濟仍將陷於勞資對抗、貧富懸殊的困境,英格蘭的天空仍將在老舊製造業的煙塵籠罩下一片灰濛濛。「鐵娘子」已離開首相職位廿多年,但她留下的巨大改變,在她辭世之後回顧,已被時間洗練得愈顯清晰。


這位半世紀來最出色的英國首相,出身只是一個小鎮雜貨商的女兒。她在家中薰染了父親的誠實和正直,在小鎮看到了勤奮的公民,在雜貨店培養了務實的經濟觀。這些經驗,使她和那些出身貴族階級、受菁英教育的英國統治者不同,她沒有貴族階級的原罪感和教養包袱,所以能以不一樣的眼光看待「英國病」,並向糾纏英國卅年的工會抗爭痛下鐵腕對付。她的作法,讓保守黨的同志都大驚失色。


柴契爾的對手,常把她形容為「毫無同情心」的獨斷獨行領袖。她在擔任教育部長時下令取消國小學童的免費牛奶,引來「牛奶掠奪者」之譏;在擔任首相時推動民營化造成失業率大增,被工會描繪為「盲目首相」。但回顧當時英國所面臨的政經及社會困境,如果不是一個篤信而決斷的首相堅決推動,國家轉型的動力恐將無以為繼,英國也不會是今天這般模樣。從這個角度看,「沒有同情心」的指控,恐怕也不能那麼簡單解讀了。


國家領導人的領導模式大致可分為幾類:一是有明確目標,並站在前面揮軍衝刺,堅定不移前進;二是站在前方揮刀喊衝,心中其實沒有確定的價值或方向,只是裝模作樣;三是既沒有方向感,又不敢站在前線喊衝,只能隨著社會氛圍忽東忽西。柴契爾的領導,應該屬於第一類。


就連對她頗多批評的英國左派媒體都說,柴契爾最大的「美德」,就是不那麼在乎人民喜不喜歡她。她推動自由化和民營化政策,造成經濟權力和所有權的大量移轉,這實在是冒著個人失去政治生命的風險逆勢而為。在這個過程中,柴契爾展現了相當一貫的信念:「只有個體獲得自由,國家才能變得偉大」;而她推動的制度改革,也一直朝向「使個人有權主導自己的生命」的主題前進。尤其,柴契爾任內十二年,人們沒看到她露出過什麼私心私欲,或者親信傳出什麼醜聞。


作為英國唯一的女首相,柴契爾比起她前前後後的多位首相都要更受世界矚目。這不僅是因為她的果決,而是她在改革時所宣揚的那些簡單而中肯的道理,比起各種批評她的滔滔雄辯都要更切近庶民的事理。包括她喜歡引用的林肯名言:「你不可能因把強者變弱,就讓弱者變強」、「你不可能拉下付薪水的人,卻以為可以幫助受薪者」,都是這位雜貨商的女兒從生活實踐中體驗而得的生命哲學。


柴契爾的十二年治理盛世,推動了英國經濟和社會的轉型,縮減了貧富差距。但她留給保守黨的「遺產」,卻是分裂的內部;這恐怕是「強人過後」的必然景象。包括她當年反對歐盟深化一體化的進程,導致反對聲浪四起,甚至因此下台;如今看來,是福是禍仍難斷言。無論如何,在冷戰年代的尾聲,柴契爾以其旗幟鮮明的宣示和果決的行動,幫助英國資本主義走出了進退失據的陰霾,更成功號召許多國家的追隨,甚至親善戈巴契夫而使蘇聯打開鐵幕,都是無法抹滅的光芒。


雜貨商的女兒,以鐵娘子的姿態走過世界舞台,留下如此深刻而巨大的身影,這是一頁傳奇。


【2013/04/10 聯合報】@ http://udn.com/




全文網址: 鐵娘子:雜貨商之女走過世界舞台 | 社論 | 意見評論 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/OPINION/OPI1/7820443.shtml#ixzz2Q42ePi3u
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影音連結:


http://www.56.com/redian/NDg4NDQy/NjI3MzgxOTg.html


 


25歲“無臂女”用腳開飛機




一隻腳管理控制板,一隻腳操縱駕駛桿




美國亞利桑那州圖森市25歲女子傑西卡考克斯天生缺少雙臂,然而她堅持不懈地學會了用雙腳代替雙手做許多事情。如今,傑西卡會用腳寫字、打電腦、彈鋼琴、駕駛汽車,最近,她又學會了用雙腳駕駛飛機,成了美國歷史上第一個只用雙腳駕駛飛機的合法飛行員!




天生無臂拒用假肢




據報道,現年25歲的傑西卡考克斯是美國亞利桑那州圖森市人,她生下來就缺少雙臂,美國醫生至今也不明白她為何天生缺少雙臂。




在傑西卡小時候,她的父母請醫生為她安裝了一對假肢,然而傑西卡卻討厭佩戴假肢,當她14歲的時候,她一勞永逸地徹底拋棄掉了假肢,並下定決心要學會用自己的雙腳來代替雙手做許多事情。




傑西卡解釋説:“使用假肢總是讓我意識到自己的殘疾,所以我將那副假肢一勞永逸地扔進了壁櫥裏。”




用雙腳寫字彈琴開車




缺少雙臂的傑西卡毫不氣餒,她不僅學會了用雙腳寫字、打電腦、彈鋼琴,甚至還學會了游泳。此外,傑西卡還獲得了亞利桑那大學的心理學學士學位和跆拳道“黑腰帶”稱號。




傑西卡還成功考到駕駛執照,學會了用雙腳駕駛汽車!為了讓自己的雙腳保持柔韌有力,傑西卡經常通過走路和游泳的方式鍛鍊自己的雙腿。傑西卡説:“保持我雙腿的力量和柔韌度非常重要,我的雙腳是如此敏捷,最近我到醫院拍了一張X光照片,照片顯示我的腳趾關節看起來更像是手指關節,因為我的腳趾頭能像手指一樣自由彎曲。”




學會用腳開飛機




更加令人不可思議的是,傑西卡最近又成功通過了私人飛行員駕照考試,學會了用雙腳駕駛輕型運動飛機!據悉,傑西卡的飛行執照允許她駕駛一架輕型運動飛機抵達3000米的高空,當傑西卡駕駛飛機時,她能夠熟練地用一隻腳管理控制面板,而用另一隻腳操縱駕駛桿。美國聖曼紐爾市雷布萊爾機場42歲的飛行教練帕裏什特拉威克過去曾培訓出許多飛行員,他稱一些飛行學員的飛行能力甚至無法和傑西卡相比。特拉威克回憶説:“當她駕駛一輛汽車來報名的時候,我立即知道她駕駛一架飛機應該毫無問題。事實證明,她是一個優秀的飛行員,她駕駛飛機時非常冷靜和穩定。一旦你和傑西卡在一起呆上20分鐘,你甚至就會忘掉她沒有雙臂的事實。傑西卡向人們顯示,人們可以克服所有的限制,傑西卡真是太令人難以置信了。”




創下美國飛行史先例




據悉,傑西卡已經成了美國歷史上第一個只用雙腳駕駛飛機的合法飛行員,身殘志堅的傑西卡給許多美國人都帶來了巨大的精神鼓舞。她經常到美國各地進行巡迴演講,講述自己學會靠雙腳生存和奮鬥的感人故事,至今已在美國數百個場合演講過。傑西卡將自己的成功大部分歸結于家人的支援,傑西卡稱,她對自己能夠給其他人帶來激勵感到非常欣慰。事實上,她不僅只在演講時才能給別人帶來鼓勵,她在日常生活中每時每刻都能給旁人帶來激勵。據悉,傑西卡還打算將自己的故事寫成一本書,目前她正在和出版商進行聯繫。
(楊宗)


引用自:http://big5.china.com.cn/world/txt/2008-12/06/content_16908788.htm


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球掉了






 

 

 

 

 

 

 

頑皮的蒙娜麗莎

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天下雜誌作者: 黃惠鈴 | 天下雜誌 201349 下午3:58...

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美國勞工因睡眠不足影響工作,讓美國一年損失1.9兆台幣產值,等於半個鴻海營收。失眠的影響深遠,讓許多企業,也把睡眠列為重要的管理。



台灣睡眠醫學會最近調查,全台每5人中,就有1人為失眠所苦,包括入睡困難、早醒、半夜醒來不易再入睡等,影響白天生活。尤其,持續超過1個月以上睡不好,變成慢性失眠,「睡覺」就是沉重的負擔。



各年齡層,包括兒童,都可能失眠。其中,「30歲到60歲的中壯年人,是高危險群,」林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏說。



他進一步分析,失眠有四成是因為壓力、焦慮、憂鬱等心理因素。另外,遺傳、疾病,或疾病合併心理問題等,也會引起失眠。



長期失眠絕對有害身心健康。從高血壓、高膽固醇、糖尿病、心臟病、癌症,到憂鬱症、焦慮症、記憶力變差、注意力不能集中……,一籮筐毛病隨之而來。



五大迷思 愈睡愈糟



關於睡眠,一般人常有五個錯誤迷思。



迷思 1:喝酒可助眠



恰恰相反。新光醫院精神科主任王恩南解釋,黃湯下肚雖然讓人很快有睡意,但睡到半夜,酒精在體內代謝完,反而讓人異常清醒,並且會感到頭痛、噁心,更難再入睡。陳濘宏更提醒,喝酒加上安眠藥,會加重安眠藥的副作用,抑制呼吸,有窒息而死的危險。



迷思 2:每天要睡8小時



睡眠時數長短,因人而異。「睡得夠不夠,白天精神好不好,是很重要的指標,」新光醫院睡眠中心臨床心理師林晏瑄說。



迷思 3:晚上11點前要睡覺



林晏瑄注意到,這個迷思讓很多失眠的人更焦慮。事實上,「睡眠醫學強調每天規律作息,而不是一個客觀的時間,」她說。尤其,每天固定時間起床,比固定時間上床更重要。



高醫附設醫院睡眠中心執行長徐崇堯醫師指出,起床時間是調生理時鐘的重點。失眠者可強迫自己接觸清晨的陽光,夏天約7點前、冬天約8點前。這時的陽光有充足的藍色光譜,有助於調整錯亂的生理時鐘。



迷思 4:晚上運動可幫助睡眠



研究顯示,規律運動是增加深睡的有效方法。但,美國睡眠醫學會提醒,運動時間離就寢太近,會讓人的核心體溫升高,反而更難入睡。醫學會並建議,入睡前12小時,要避免有氧運動,可改做輕度的伸展或瑜伽。



迷思 5:平時睡不夠 周末再補眠



不少上班族一到週末就賴床,睡到中午過後才起床。小心,會愈睡愈累。徐崇堯指出,週末起床時間不能比平常晚兩小時,否則會影響生理時鐘。



他提供「31」法則:前3天睡得少,只要第4天稍微早點睡,就可彌補前3天的睡眠負債。但隔天仍要固定時間起床,或起床時間不能比平常晚2小時。



想要一夜好眠,平時要多接觸陽光,讓身體在夜晚分泌更多褪黑激素,更有睡意。此外,要注意飲食,例如,睡前至少46小時,不喝咖啡。睡前或半夜醒來,別抽菸,因為尼古丁的負面效果類似咖啡因,會讓人亢奮與清醒。睡前也不要看電視、手機,遠離聲光刺激。

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保母: 你家兒子很用功


媽媽: 怎會? 三十多年 我沒看他用功過


保母:可是那年暑假妳帶團出國 我照顧他們一個暑假


          我在做家事的時候 他都在讀書


 


媽媽問兒子: 以前暑假來照顧你的楊姐姐說 你很用功 我怎都不覺得?


兒子: 因為那個暑假我在補習班補習 要準備轉學考


媽媽: 原來如此!


兒子: 其實我很愛看書


          我常常不小心把錢夾在書裡面  所以看書呢 書中自有黃金屋


         還有我很愛看寫真集........書中自有顏如玉


 


媽媽...............哈~~~~

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圖片來自:IOS演化史


輕鬆一下~~~~

清明快到了,某人去買祭品,看到居然有纸糊的iPhone 手机,有些不以為然:啊哈!iPhone 手机?老祖宗會用嗎?

店老板白他一眼說:賈伯斯都親自下去教了,你還操什麼心?

他便買了一个,剛要轉身要走。老板提醒:買個手机套吧,下面蠻潮濕的。

⋯⋯ 他說好。老板接着說再買個藍牙耳机吧,最近下面新交规,開車打電話抓得嚴!

他又買了個耳机,老板繼續善意的提醒到:最重要的充电器啊,回頭祖宗找你要就不好了,光找你要還是小事,叫你送去就麻烦了。

他緊張起來,趕緊又買了。

回頭一想,於是他向老板要了張名片。

老板問要了幹嘛,他說一起燒给祖宗,有什麼問题好直接找你下去做售後服務。

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會不會發生「第二次韓戰」
社論/聯合報
會不會發生規模如一九五○年一般的「第二次韓戰」?甚至有人說:開戰就在明天四月十日。

打與不打,有三種猜測,皆是出自對三十歲的北韓頭目金正恩的想像。一、想像金正恩是老謀深算:他倘若著眼於其內外情勢最高利益的謀算,只是想對外勒索,對內鎮壓,就應當不會開戰,至少不可能將戰爭拉高至「第一次韓戰」那樣的規模;但是,他若又是色厲內荏地胡鬧一場,讓裡裡外外又看他一場笑話,那麼也就不會有「老謀深算」的效果。二、第二種想像是年少輕狂:此人完全不知天高地厚,輕浮狂妄以至於瘋狂,或許真的就會開戰;這卻可能使金正恩自取滅亡,連北韓內部也不可能支持他持續戰爭。三、第三種想像則是潢池弄兵,小鬼胡鬧:這就打不成,但金正恩的內外形象此後亦告破滅,相關國家必將降低對他抱持的期待,升高對他的戒心;如此,將減損北韓轉型與改革的國際支持,金正恩則是弄巧成拙,求榮反辱。基於這三種推測可知:如果金正恩瘋了,也許就打了起來;如果他一智尚存,就打不起來。

今日距一九五○年已六十三年,滄海桑田,朝鮮半島的局勢已今非昔比。在一九五○年,韓國甫自日本殖民統治脫身即被列強撕裂為南北韓;當時,中國內戰已由共產主義政權獲勝,而共產主義解放全世界的呼聲正夯,且誰也不知共產主義當權究竟是福是禍;在此種氛圍下,金日成主張舉行全朝鮮半島的大選以和平統一韓國,並派出和平特使赴漢城議和卻被南韓李承晚政府逮捕,金日成於是揮軍過三十八度線,並在三天後即攻下漢城。這儼然意謂,金日成在一九五○年發動韓戰,在想像中仍有一種「師出有名」的道德性;但是,在六十三年後的今日,以金氏三代政權的破敗道德形象與悲慘治理成績,倘若開戰,非但南韓人民必不接受,北韓民眾也未必支持,因而金正恩寫不出一篇「名正言順」「弔民伐罪」的戰爭檄文。

與此同時,朝鮮半島國際情勢的縱橫捭闔亦與一九五○年大異其趣。一九五○年,北韓獲得北京與莫斯科的支援,中共前後動員七十八萬「中國人民志願軍」參戰,員額尚多於北韓自身二十六萬人的部隊,甚至毛澤東之長子毛岸英也命殉戰場,但此戰最後仍以雙方退回三十八度線南北作為收場。然而,南韓如今仍有美國撐腰,北韓卻陷嚴重孤立,北京外長王毅說「不允許在中國家門口生事」,國家主席習近平則說「不能為一己之私把世界搞亂」;昔是「抗美援朝」,今則儼然卻是「聯美制朝」。金正恩倘非瘋子,他敢打這一仗嗎?

只要金正恩不動手,對方更不至於主動宣戰。對美國言,留著北韓,美國的軍力即有留在亞洲的理由,也會受到日韓民意的接納,所以何妨留著北韓這個「有用的敵人」。對北京言,北韓原即是「養寇自重」的題材,失去北韓將使北京在國際失去了一根槓桿,亦在地緣政治上少了一塊緩衝地,所以何必除去北韓。對南韓言,則北韓一旦垮台,倘若擔子一下子落在南韓肩頭,這六十多年南韓的努力成果立刻就遭到侵蝕;因此只能讓北韓慢慢「凋零」,而不能讓它「猝死」,尤不願以戰爭來改變南北情勢。準此以言,各方其實亦無意立刻「消滅」北韓,所以打不起來。

北韓這一套小打小鬧的伎倆由於前科累累,顯然已經失靈,迄今駐平壤使館無一撤離,一方面是料定他不敢打,另一方面也是警告他不要打。其實,沒有一個國家是北韓真正的敵人,大家只是怕金正恩胡鬧,但沒有人(包括南韓)想要立即收拾他;金正恩真正的敵人是他自己和他的統治幫派,其自救之道唯有「改革開放」,用經濟成就來降低政權的危機,如今竟搞成使館未撤,開城工業區的南韓廠商卻一個一個撐不下去;金正恩不是在「禦外」,而根本是在搞「自虐」。在二十一世紀竟然仍能見到這樣的政治奇觀,真是今世何世?

會不會發生「第二次韓戰」?老謀深算?金正恩顯然失算。年少輕狂?金正恩莫非要自取滅亡。潢池弄兵、小鬼胡鬧,則北韓的鬧劇還要演下去,只是仍要苦了在金氏三代荒謬統治下的二千四百萬北韓人民。


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Say wonderful things to me
I think you're wonderful too
Say wonderful things to me
Especially 'I love you' (I love you)

They say I was living before we met
All of my yesterdays I forget
Now you are the one that I'm living for
And each day I love you more

So you must say wonderful things to me
I think you're wonderful too
Say wonderful things to me
Especially 'I love you' (I love you)

The more that I see you, the more it seems
People should always believe in dreams
Now all of my dreams I'm dreaming of you
And someday they'll all come true

So you must say wonderful things to me
I think you're wonderful too
Say wonderful things to me
Especially 'I love you' (I love you)

I'll never hurt you or make you cry
Love will grow stronger as years go by
Forever you'll be the one girl for me
I'll love you until I die

So you must say wonderful things to me
I think you're wonderful too
Say wonderful things to me
Especially 'I love you'
(Say wonderful things

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