今天去復健 聽到80歲的患者跟復健師的對話 讓我想到榕樹下的李媽媽
天下的媽媽都是一樣的~~~~~~~~~~~~~~
復健師: 張奶奶你好多天沒來復健了
張奶奶: 我已經腰背痛了三天
復健師: 那怎麼不早點來復健
張奶奶: 因為我女兒女婿(50多歲了)們從大陸回來 我要煮飯給他們吃
復健師: 過年孩子們回來很高興吧
張奶奶: 那有啊 我孫子們才高興 大人哪有什麼好高興的
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榕樹下歌友會的解散時間 通常是十點 不過常常都有幾個人會留下來聊聊天才走
李媽媽(70多歲) 每天快到十點就開始看手錶 整理書包 (放歌本 茶水) 穿外套
準備回家
我們總是問她 你那麼急著回去做什麼
她說: 我回去做午餐 兒子(50多歲)媳婦 要回來吃午餐
歌友: 中午就簡單一點買現成的
李媽媽: 他們如果不回來吃午餐 我就把剩菜剩飯當午餐
他們如果回要來 我就煮鹹稀飯 也不麻煩
他們都喜歡吃我煮的鹹粥
田園城市（Garden cities，或稱為花園城市、田園都市）是一種將人類社區包圍於自然或人工綠化的區域之中，平衡住宅、工業和農業區域的比例的一種都市計畫方式。
Sir Ebenezer Howard is known for his publication Garden Cities of To-morrow（1898), the description of a utopian city in which man lives harmoniously together with the rest of nature. The publication led to the founding of the Garden city movement, that realized several Garden Cities in Great Britain at the beginning of the twentieth century. The only publication he wrote in his life was titled To-Morrow: A Peaceful Path to Real Reform, which was reprinted in 1902 as Garden Cities of To-morrow.
田園城市的概念最早由英國的埃比尼澤·霍華德爵士（Ebenezer Howard）於1898年在其著作《明日的田園城市》（Garden Cities of To-morrow）中提出。此後於1899年成立了一個花園城市協會，在1903年和1920年建立了兩個試驗性質的花園城市：列曲沃斯花園城市（Letchworth Garden City）和威爾溫花園城市（Welwyn Garden City）。兩個城市雖然沒有完全體現埃比尼澤·霍華德爵士的設計思想，但是直到今天兩個城市都仍然是健康和持續發展的社區。In 1899 he founded the Garden Cities Association, now known as the Town and Country Planning Association and the oldest environmental charity in England . In 1913 Ebenezer Howard founded the ‘Garden Cities and Town Planning Association’ - today the International Federation for housing and Planning. 埃比尼澤·霍華德爵士的繼任者弗列德瑞克·歐斯朋爵士（Sir Frederic James Osborn）將這種設計延伸到區域規劃領域。花園城市的設計思想在西方產生了很大影響，此後美國，加拿大，阿根廷，德國建立了一批花園城市。二戰之後，英國的新城鎮法案拉開了大量建設花園城市的序幕。花園城市思想被英國規劃師派崔克·傑地斯（Sir Patrick Geddes）實踐到以色列城市特拉維夫（Tel Aviv）的建設，當代很多都市計畫思想都來源於花園城市思想。In 1925, Patrick Geddes drew up a master plan for Tel Aviv that was adopted by the city council led by Meir Dizengoff. The core idea was the development of a Garden City. The boundaries he worked within, the Yarkon River in the North and Ibn Gvirol Street in the East, are still regarded as Tel Aviv's real city limits although it has since grown beyond them.
自由時報2011/02/23記者魏怡嘉／台北報導
一般人的印象中，都市人較不愛動，比非都市人胖，但事實不然，根據衛生署國健局首度公佈的國內兒童及成人肥胖地圖顯示，都市人比非都市人瘦，與10年前的調查結果完全相反，主要是因為都市人較早接受健康飲食資訊，及較重視健康飲食有關。
國健局局長邱淑媞表示，國健局於民國98年針對兒童及成人共2萬多人進行調查，以了解各縣市兒童及成人過重及肥胖的情形，其中兒童的過重及肥胖是依照衛生署所公佈的定義做依據；至於成人身體質量指數BMI（體重（Kg）／身高（M的平方）大於27為肥胖，BMI介於24及27之間為過重。
東縣成人、嘉縣兒童 肥胖居冠
兒童調查結果發現，兒童過重及肥胖比率低的縣市前3名分別是台北市、台中市及南投縣，兒童過重及肥胖比率高的縣市前3名分別為嘉義縣、台南縣及新竹縣；至於成人部分，成人過重及肥胖比率低的縣市前3名分別是新竹市、台中市及台北市，而成人過重及肥胖比率高的縣市前3名分別為台東縣、高雄市及屏東縣。
邱淑媞進一步指出，調查結果都市人比非都市人瘦，目前國際的趨勢亦是如此，而都市人比較瘦，不代表都市人就沒有肥胖的問題，而是肥胖的增加速度比非都市人慢。
目前國人無論是兒童還是成人，肥胖的問題主要來自飲料及糖果類熱量的增加，且無論兒童或是成人，含糖飲料的熱量攝取都呈倍數增加。
董氏基金會營養組組長許惠玉表示，都市人無論是好的資訊或是壞的資訊，都接收得很快，當發現西方速食文化的飲食方式不健康時，也很快做調整；此外，南部人似乎比北部人愛吃甜食，例如南部的茶飲料中的甜度大約比北部茶飲甜10%至20%。
許惠玉進一步指出，攝取過多的含糖飲料及湯油拌飯，為國人不當飲食導致肥胖的主因，尤其近年來，兒童肥胖的問題愈來愈嚴重，甚至有些兒童已經出現慢性疾病及新陳代謝症候群。
朋友寄給我這段鄒奇奇的演講影音連結
http://www.ted.com/talks/lang/chi_hant/adora_svitak.html
華裔神童 鄒奇奇七歲開始寫部落格 現在12歲
聽她的演講不只內容 臺風 我其實更被她的聲音聲調所吸引～～麗思
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神童鄒奇奇認為這個世界需要「幼稚」的思維，亦即小孩那些大膽的點子、奔放的創意，
特別是他們樂觀的態度。
她說，小孩的偉大夢想值得我們高度期望，首要之務，便是大人除了願意教導小孩，
還得放下身段從小孩身上學習。
種族歧視 兩次大戰 猶太大屠殺...這些是是誰做的？～～大人。。。。。。
不要把不理性 不負責任的行為都歸諸"幼稚" 這年齡的歧視...........
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延伸閱讀: http://www.epochtimes.com/b5/10/4/23/n2885740.htm
鄒奇奇三歲半開始學會讀書，四歲開始寫作、七歲出版第一本作品《飛揚的手指》(Flying Fingers)並在全美21個州及英國、意大利、加拿大、香港等世界各地的400多所學校做過演講，在YouTube上有1,200多個錄像，接受過Oprah、CNN的採訪，還在ABC《早安美國》節目中現場表演寫作，被Diane Sawyer稱為「文壇小巨人 」（Tiny literary giant）。英國《每日電訊報》曾以「這是世界上最聰明的小孩嗎」為題對她進行報道。鄒奇奇最近的一次TED講座「大人能向小孩學到什麼」，感染了台下數千名美國觀眾。
在22日的環保課上，鄒奇奇從「能源吸血鬼」、節約水源、培養綠色父母幾個方面展開，通過流暢的PowerPoint演講、穿插幽默噱頭和智力競賽與台下幾十名學生取得良好互動。當講到節約用水時，鄒奇奇首先問台下比她還年長的學生「水有什麼用途」，再一一剖析每項用途上如何節省水的消耗，儼然是個經驗十足的老講員。
鄒奇奇一家生活在西雅圖市，母親鄒燦來自重慶，父親是微軟的捷克裔工程師。據鄒燦介紹，和別的孩子相比，女兒除了讀書很早，喜歡講故事外沒有什麼特別之處。但是他們汲取了東西方父母的教訓，對孩子既不會過多批評也不會全是表揚。
在父母的鼓勵下，鄒奇奇四歲就開始寫作。鄒燦說一開始看孩子用手寫很費勁，就給她配置了電腦，有了微軟Word自動糾錯功能後，鄒奇奇的寫作速度開始騰飛，每分鐘可打80個字。目前已經完成5部作品，除了《飛揚的手指》和一本詩集外，即將出版第三本長篇電子小說。
目前鄒奇奇大部份時間是通過網絡授課演講，她還是mashable.com等刊物的撰稿人，並應微軟Bing搜索引擎的邀請即將建立專欄博客。為了豐富鄒奇奇的閱歷，鄒燦把每次外出演講都當作旅遊機會，參觀博物館、遊覽名勝。
一般華裔家長不喜歡孩子過多「拋頭露面」，鄒燦卻說：「讀書好並不等於能力強。孩子只有在這樣的環境中才能培養能力，同時影響別人。」她還看到很多華裔家長對孩子事事全包，認為這樣他們長大以後適應社會的時間會更長。「現在女兒的一日三餐都是她自己準備。我們也不限制她玩遊戲、看電視，只是引導她把時間花在最重要的事情上。」
鄒燦說12歲的女兒很有主見，喜歡看新聞、關心時事。平時收到來自世界各地的演講邀請，都由她自己決定是否接受。
在眾星捧月般的光環下，鄒奇奇顯得十分老成和謙遜，她表示自己喜歡讀書是因為從小就覺得讀書是一種殊榮，同時看到姐姐會讀，自己也想儘快趕上。談到對未來的構想，她表示希望能從事新聞記者、作家和老師三種結合的工作。 (http://www.dajiyuan.com)
珊珊這學期報了幼稚園的課後舞蹈班
昨天老師發給她舞衣 她迫不及待 要穿上
擺弄起舞姿
平常穿衣服都要媽媽幫忙的娃兒
竟然要自己穿上那稍稍緊身的褲襪和舞衣 以及舞鞋
她有耐性的一吋一吋拉上 調整
不肯假他人之手
真是只有為了愛美 她肯有耐性
我笑到飆淚
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天生就黑肉底怎麼變白？
發 問 者： 作最讚的自己 ( 初學者 5 級 )
發問時間： 2006-04-15 01:21:00 ( 還有 4 天發問到期 )
解答贈點：5 ∕ 閱覽：190 ∕ 回答：5 ∕ 意見：0
我天生就皮膚比較黑～～尤其是臉最黑，手掌都比臉白！
試過很多方法有白，但一晒就又黑了～～
請問有什麼辦法可以變白？ 或是什麼保養品？
請各位幫忙回答嚕！！謝謝～～
2006-04-15 21:48:42 補充
碧兒泉的美白效果如何？？
如果您無法針對問題做明確的回答，請利用發表意見
回 答
回 答 者： 手槍六十四伯 ( 初學者 5 級 ) [ 檢舉 ]
回答時間： 2006-04-15 01:23:31
你好，我是手槍伯，這個問題問我就對了
美白也是我的專長之一
根據我從事美容工作多年的經驗
你想要變白
方法其實很簡單
你只需要而墳場睡個一晚
隔天早上你就會卡到陰
臉色就會自然慘白了
參考資料
手槍伯的大腦
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如何戒掉寶寶愛吃手指的習慣呢?! [ 檢舉 ]
發 問 者： Anita ( 初學者 5 級 )
發問時間： 2006-04-15 16:11:03 ( 還有 4 天發問到期 )
解答贈點：5 ∕ 閱覽：146 ∕ 回答：5 ∕ 意見：1
我家滴寶寶不喜歡吃奶嘴也不愛喝水~但是他超愛吃自己的手指頭~聽人家說愛吃手指的寶寶以後手指會變的粉醜~有什麼辦法能讓他戒掉呢!! 我寧可他愛吃奶嘴也不要她吃手指!! 請有經驗滴媽咪們給我ㄧ點意見!!
還有我總覺得他有鼻涕或著是痰~因為都有聲音~但是我用吸鼻器吸都沒有東西
這是怎麼了嗎?
如果您無法針對問題做明確的回答，請利用發表意見
回 答
回 答 者： 手槍六十四伯 ( 初學者 5 級 ) [ 檢舉 ]
回答時間： 2006-04-15 16:12:35
你好，我是手槍伯，這個問題問我就對了
吃手指也是我的專長之一
根據我當保姆多年的經驗
要改掉你寶寶吃手指的方法其實很簡單
你只需要讓你的寶寶吃腳指
如此一來你的寶寶就不會吃手指了
參考資料
手槍伯的大腦
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如何將DVD切成兩塊燒.....的問題
發 問 者： 喬 ~ ^^ ( 初學者 2 級 )
發問時間： 2006-04-09 00:42:07 ( 還有 3 天發問到期 )
解答贈點：5 ∕ 閱覽：492 ∕ 回答：3 ∕ 意見：3
最近要替要幫我爸燒一塊歌劇...DVD片....全部都是 .VOB ......之類的副檔名
可是那片竟然裝了7GB多的東西.....我不知道要如何把他裝成兩片....請大家教我一下吧.....謝ㄌ
2006-04-09 01:45:02 補充
ㄟ....手槍柏....別太白目喔.........
如果您無法針對問題做明確的回答，請利用發表意見
回 答
回 答 者： 手槍六十四伯 ( 初學者 5 級 ) [ 檢舉 ]
回答時間： 2006-04-09 00:43:36
你好，我是手槍伯，這個問題問我就對了
燒光碟也是我專長之一
根據我賣盜版光碟多年的經驗
你想要把DVD切成二塊燒
其實方法很簡單
你只需拿一把鋒利的刀子
把DVD光碟片切成二片
然後點上火
就可以了
參考資料
手槍伯的大腦
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引用：http://www.i-part.com.tw/diary/diary_viewpage.php?o=2028069&d=19#A_GIVE
這個話題，引起了許多人的共鳴，大伙你一言我一語地講著自己的經歷、自己的見解；都說面對這個變化太快的世界，我們是否還需要美德？是否還需要尊嚴和良心？
這時，我們班的老班長、現在是一家大醫院兒科，骨幹大夫的女同學湊過來說：「怎麼做、做甚麼其實都無所謂，都是你的選擇、你的自由、關鍵是做這些事的時候，你叩問良心了嗎？」
一句話，問得現場一陣安靜。
沉了一會兒，這位女同學講了一段她自己的經歷。
因為她所在的醫院是這座城市裡最權威的醫院，所以每天患者如織，數不清的醫藥代表也將這裡列為首攻對象。在高額回扣的許諾下，確實有的大夫違心地開了不少大處方。一位親近的同事就曾向她悄悄地表露過不安，但是那種不安很快就在利慾的熏染下消散了，但是她不。她說：「倒不是我多高尚，而是看著那些孩子痛楚的眼神和父母拮据的生活，實在下不了筆。我可以缺錢，但決不能缺良心的安寧。」
她分管的病區裡有一個農村來的11歲的小女孩，病得很重，家裏很窮，她的父母輪流從鄉下到醫院陪護孩子，夜裡就睡在樓道。女孩的父親很純樸，也很勤快，天天幫著衛生員在樓道裡打掃擦洗。有一天，女孩的父親攔住她，說：「大夫，我們知道現在時興送禮，可我們實在是沒有錢，孩子挺喜歡您的，就繡了個小約枕，給您留個紀念，您可別怪我們不懂事呀。」
她看著這個稀罕的禮物，原來是一個紅色的繡著兩隻鴛鴦的藥枕，大紅的布，金黃的線，兩隻鴛鴦交頸弄波，真是讓人喜歡得不行。她說：「這禮物，我要好好地收著它。」
在她的精心調治下，女孩的病一天天好起來了，治病的費用也被她降到了可能限度的最低點。將要出院的時候，女孩的爸爸突然跪在她面前，說：「您的恩情，我們一家子一輩子都忘不了。我們農村人不會說話，就叫您一聲菩薩吧。」
從那以後，一聲常常在耳邊的菩薩、一針一線縫製的藥枕，像兩隻眼睛，時刻盯著她的良知。她說：「一個人一種活法，我可影響不了別人，但我能管住自己。」
一個人，如果能每天抽出時間叩問良心，那她不論做甚麼，都至少不會偏離人生的航向。他的生命才會在一種健康的心態中贏得坦然與真誠的回報，我們的生活也才會具有更多的亮光－－照亮你，也照亮我！
