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這一陣子心情低盪
因為事情多 力氣時間不夠用 又接收太多負面訊息
網上好友好幾位也休假去 信箱與留言冷清不少
昨天竟然整個人悶悶慌慌 慣有的愉快心情和笑容都不見了
講話速度也快了許多 周圍的人都感覺到我的焦躁
大熱天竟然覺得發冷 立刻去看家庭醫生 服用鬆弛劑
醫生還開了百憂解給我備用
直到今早都還處於鬱卒狀態
胃口不好 提不起勁
跟我的案主們描述的憂鬱症狀一樣
早上偷懶放鬆睡個回籠覺 然後告訴自己要動起來
就去洗衣 準備午餐
終於像重新啟動的馬達 有了能量
滾開吧 憂鬱
我一定要以工作 運動預防你的靠近
如果你來了 我一定盡快把你趕走
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