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精神科  原來如此 部落格

(一)如果苗栗有個單親失業家庭,需要心理治療

作者:精神科原來如此(精神科醫師,陽明大學衛生福利研究所碩士:陳豐偉)

201501.12

陳為廷性騷擾事件爆發後,有些人在媒體呼籲,認為陳為廷需要心理治療。問題是,對一位戶頭裡有時只剩下四百元的窮學生,要去哪裡做長期、持續、深度的心理治療?
陳為廷是清大學生,可以去清大輔導中心,雖然媒體也曾報導,清大輔導中心的心理諮商常被排滿,有時要等很久才輪得到。

如果今天有個苗栗中下階層的單親家庭,媽媽過去曾被前夫施暴,小孩小時目睹家暴、長大後長期失業,許多家庭、社會經濟問題導致他們需要心理治療,他們能往哪裡去?

各縣市政府的心理衛生中心,通常都有提供心理諮商,諮商師也是有能力做心理治療,但限於地方財源,對於個案的資格、會談的次數與深度一定會有限制,而且當知道心衛中心的人越多、各方轉介的個案越多,限制就會越來越嚴格。畢竟,政府財源有限。

延伸》(二)自費心理治療,90%以上家庭負擔不起!

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對精神和身心疾病患者來說 用藥是控制症狀 減少自傷、傷人


但是更需要心理治療做身心的重建

 

台灣90%的家庭負擔不起這個費用


很多宗教團體尤其是天主教基督教承擔了許多這方面的任務


但是還是不足

 

因此我年輕得時候 當英文家教 收費覺得心安


因為英文不是生活或生命的基本必須條件

 

但是對於課外 為鄰居 親友 學生的諮商 我就是開不了口索價


因為對生活生命估價我做不來


如果因此貧富成為篩選個案的標準 可能最需要諮商的人反而得不到幫助

 

遇到經濟條件好的個案 我盡可能轉介到專業機構


只有少數指定要我 而我也覺得適合我接的個案 才稍稍收費

 

陳豐偉醫師在高雄醫學院讀書的時候


我就在刊物上看到他對人道關懷的投入


從醫後他仍不改初衷 曾經投入花蓮 以及921災區的精神心理健康服務


一直都令我敬佩

 

他是 高雄快樂精神診所創辦人


更是南方電子報創辦人 網路平台智邦生活管企業經理人


一個多角化經營生命的仁醫

 

 ~~麗思

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高雄人泡湯,真有那麼難?

      一直以來,對於高雄溫泉的印象,就只有六龜區的寶來溫泉!但,相信許多人與我相同,一想到在那遙遠的山區中,若沒有較充足的時間或呼叫較多的親朋好友一同前往,「裹足不前」都會是我們最共同的心理狀態!又或者,只得選擇南下屏東四重溪,或北上台南關子嶺,更有甚者,搭著火車,迢迢數百里,東往金崙、知本,只為那一、兩小時,「浸淫」在湯泉中的放鬆與愉悅,即便當日來回也不嫌苦!

 

      在高雄,要泡個湯,真有如此辛苦嗎?這答案,好像是對的!於是,許多人只好羨慕著、回憶著、留戀著「天龍國」的美好:只要一有空,就可搭著捷運到北投、搭著公車上陽明山,或者到稍稍有點距離的烏來,享受那各種不同的泡湯樂趣!而高雄人,總要歷經路程的「艱苦」,才能享受到那溫泉的「美好」!是的,這種更「深層」的泡湯感受也不錯,但,好像就缺了那麼些的悠閒之感……

不過,自民國98年起,高雄人泡湯,可是多了一個豪華、悠閒、輕鬆、愉悅的好選擇!那就是以大崗山碳酸冷泉為泉源,位於田寮區的花季度假飯店。

 
 

一下南二高,就到了!

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    到花季度假飯店,從高雄市區出發,上中山高經國道十號並轉入南二高後,由田寮交流道下(369K)右轉台28線,並接入高139鄉道(北上南下方向、道路皆相同),只要約四十至五十分鐘車程,距交流道更只要三分鐘,就到了!相較之下,若要到關子嶺、寶來、四重溪,那都約需一個半小時;如果想直衝金崙、知本,沒有二至三小時的彎曲顛簸,是難以享受那泡湯的樂趣!最少省下約一小時的時間,路線的複雜度更是大大降低,泡湯,本就該如此輕鬆容易,是不?

 

 

 

花季就在翠綠環抱中,度假,本該在此!

湯屋、住宿分離,各自盡興!

 

      進入花季,如果你單純想要到湯屋泡湯,那就依著門口人員的指示,往下前往「玉蘭軒」。原本,我一直以為同樣要到飯店櫃台接洽,但大器的花季,竟在湯屋之上,還單獨設置了接待大廳!圓形且挑高的空間,素雅的內裝,加上中央藝術品的點綴,未進湯屋,一股悠閒氛圍襲來,之前的各種疲累、煩憂,至此已放下大半!而通往房間廊道,依然可見藝術品懸於牆上,優雅氛圍,就這麼渲染在這空間中。

 

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玉蘭軒的接待大廳

 

      進入映月湯屋,你會完全驚訝於這裡根本是客房規模!房間空間已夠水準,那近乎1:1的泡湯空間,冷、熱兩池的配置,再加上外面的小陽台,雖然,這裡的價格不算低,但看到這樣規劃,CP值真的很高!與住宿區分離的設定讓泡湯客與住宿客不會相互影響,貼心與細膩,再度呈現。

 

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映月湯屋的房間配置 / 除了冷熱池,還設有水柱按摩,相當貼心

 

 

      如果,你也喜歡自在、愜意、寬大的日式露天風呂感受,又希望能使用多樣的SPA設施,那也可捨棄較私密的湯屋,由住宿區大廳進入,到那有近百坪半室外空間,而且有著烤箱、蒸氣室、按摩池等設備的男、女裸湯,於是,在那一、兩小時中,你將會享有另一種氛圍的泡湯的溫潤之感!


      又如果你選擇住宿於此,那和風、西式,或混搭中國風的各式房型,加上最少15坪起跳的大空間,當然,每間房同樣也有讓你舒暢、愉悅的泡湯設施,還有室外泳池、健身房、童心室、書坊,甚至是KTV(有低消限制),在這要徹底地一整天放鬆與放空,相當容易啊!


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各式住宿房型,房間中同樣有著舒適的泡湯環境

 

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游泳池 / 書坊

      因此,三種選擇,就端賴你心頭的那一絲想望了!

 

細緻餐飲,讓人內外飽足!

 

      無論是泡湯完畢或住宿於此,總會有飲食需求。花季中,西式的「覓堂」與日式的「食堂」,都有著值得你選擇的魅力!只是,不碰海鮮的我,吃日式餐飲顯然浪費,於是,我選擇了有主餐又有沙拉吧的「覓堂」。

 

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日式食堂的優雅空間

 

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 無論是開闊感受還是半私密一角,覓堂,都有著低調奢華的空間!

 

      在覓堂,點客主餐後,你可先品嚐到濃郁的湯品、附有青醬、奶油醬的麵包,當然,還有那種類雖不算多,但菜色都相當精緻的沙拉吧。這,讓你在享用主餐前,就可有個愉快的等待與滿足的前奏!

 

IMGP9214.JPG  各式起司,這在台灣飯店中難得一見!

 

鮮蝦、墨魚,都在沙拉吧上任你夾取!IMGP9215.JPG 

 

      「爐烤蒜味迷迭香普桑春雞」,這菜名雖不好記,但當春雞一上桌,那賣相,已是誘人;對半切開,湯汁汩汩而出,香氣四溢,更讓人心醉!一口送入,除了欣喜於那軟嫩適中的肉質外,裡頭所塞滿的香料、菜餚,果然,十足地,豐富了春雞的滋味!若是嗜吃牛排,「碳烤美國頂極冷藏肋眼」同樣也是好選擇!相較於春雞,這肋眼烘烤過程沒有過多調味,上桌時,附上了玫瑰鹽,讓你可藉由這些許的鹹味,更品嚐出牛肉該有的原味!最後,再來杯「覓堂」主推的「香橙馬黛茶」或「南非國寶茶」,有何功效,其實我不在乎,但茶飲的特殊香氣與飽足後的適度解膩、緩和,這絕對是其他飲品所難以比擬的!

 

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爐烤蒜味迷迭香普桑春雞

 

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碳烤美國頂極冷藏肋眼(光華國中- 蔡吉原 老師攝)

 

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茶飲以及甜點


市郊小度假,好選擇!

 

      在周末假日,無論你只有那麼幾小時的空閒,又或者擁有一、兩日假期,卻有著不知該到哪兒的煩憂惱,那田寮的花季度假飯店,該是好選擇!更何況,以建築起家的老闆,不吝嗇地,與住客們分享他的各種藝術品收藏!這,又是個視覺、心靈的饗宴!當然,如果你的胃口大些,不願只是窩在房間、湯池之中,那搭配上旗山老街、月世界,甚至是即將開幕的奇美博物館新館,那你的假期,絕對會更充實!

 

 

 

 

https://sites.google.com/a/kta.kh.edu.tw/indexpage/home/sys-message/Other-information-post/gaoxiongshijiaodepaotanghaoquchu---huajidujiafandian

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《科學》期刊:癌症是運氣

 

http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/9164947.shtml?ch=fb_share

 

2日出版的《科學》期刊發表美國約翰霍普金斯大學一項研究,顯示癌症大多非關家族病史或環境因素,而是起於「運氣欠佳」,亦即細胞分裂時基因發生有利癌症生成的隨機突變。
路透

 

最新一期《科學》期刊指出,癌症大約三分之二可解釋為隨機突變,換言之,是「運氣不好」。圖為本期《科學》封面
翻攝自《科學》網站
2日出版的《科學》期刊發表美國約翰霍普金斯大學一項研究,顯示癌症大多非關家族病史或環境因素,而是起於「運氣欠佳」,亦即細胞分裂時基因發生有利癌症生成的隨機突變。

這項研究結果是約翰霍普金斯大學團隊根據人體許多組織發生的癌症,以統計學模型歸納而得。研究結果顯示,癌症大約三分之二可解釋為基因出現會刺激腫瘤生成的隨機突變,另外三分之一才源於環境因素或遺傳基因。

報告主撰人,約翰霍普金斯大學醫學院腫瘤學教授沃格斯坦說:「這項研究顯示,抽菸或其他不良生活習慣會增加罹癌的風險,但很多種癌症大致上無關生活習慣或遺傳,而是運氣欠佳,基因發生助長癌症的突變」。

他表示,老菸槍或長期嚴重曝曬的人未得癌症,並非「基因好」,而是「運氣好」。

沃格斯坦是癌症基因學先驅,曾和另外十人獲得網路2013年「生命科學突破獎」。該獎獎金300萬美元 (約台幣9300萬元),是諾貝爾醫學獎兩倍。

這項研究的用意,是希望從一個新角度看癌症,主要方法是檢視關於平均一個人畢生發生幾次幹細胞分裂的文獻。

幹細胞分裂是人體一種自我更新的過程,協助補充各器官的細胞;科學界和醫學界久已知道,幹細胞的隨機失誤 (通稱「突變」)可能導致癌症,但這是第一次有個團隊檢視哪些癌症起源於這個過程,然後與家族病史及環境因素比較。

 

細胞分裂圖解 資料來源:維基百科

比較結果,31種組織裡的22種癌症,可溯源於隨機突變,另外九種不能只以「運氣欠佳」解釋,而推斷是「運氣欠佳加上環境或遺傳因素」所致。這九種癌症包括肺癌與皮膚癌,及一些確定來自遺傳癌症。

這項研究的意義是,今後應該更加注重早期發現,並研究如何在這些有害的隨機突變形成擴散癌症之前測出來。

彭博公共衛生學院腫瘤學助理教授托馬塞蒂說:「改變生活習慣對預防某幾種癌症很有助益,但對其他癌症可能沒這麼有效,因此我們應該投入更多資源,研究如何在早期、可治階段偵出這些癌症」。

【2015/01/02 聯合晚報】http://udn.com/

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柯文哲,LINE不是給你這樣用的!

2015/01/01 11:00:00 友善列印友善列印

(Photo by Duncan Hull

文/黃郁棋 

台灣人生了一種病,非常嚴重,叫做「見不得別人好、我一定要拉你下水」症候群。中醫講究望聞問切,這種病人看上去好像很上進、沒什麼問題,但是仔細聽他的心聲,卻會發現充滿著雜音以及怨懟。若你詢問他,哪裡不舒服?他可能會回答你:「我沒有不舒服,是他太舒服,所以他有病!」最後摸摸他的脈象,你會發覺有數不盡的小人在他血管裡躁動;只要站在別人頭上,小人就會歡天喜地的衝出來窸窸窣窣。

我發現,這種病不只是辛苦的奴工容易發作,就連辛苦的醫生也會沾染上這種「見不得別人好、我一定要拉你下水」症候群;當醫生換了一個場合,發現步調比急診室緩慢,就會感到沾沾自喜、高人一等,言談中總是會不小心跟「當年勇」相比較,藉由貶低現職,來表現自己遊刃有餘的瀟灑。

是的,這就是這幾天下來,我察覺到的「柯文哲現象」。我是柯文哲的支持者之一,台灣的政府太過老舊,各種惡習數不勝數,官商勾結上下交相賊的現象更嚴重到了「不需掩飾、媒體輕易就能抓到證據」的地步。放眼望去,只有柯文哲具有足夠的眼力與執行力,能夠糾正地方政府乃至於部份中央政府的歪風,結合「正義」與「民氣可用」正確下刀,帶領台灣走向不一樣的天空。

我並不後悔投給柯文哲,直到現在也是一樣;但是我感到擔憂,柯文哲似乎陷入了一種「暴君式的狂喜與驕傲」,各種不合理成為合理,結合台灣固有的官民對立心態,有些東西似乎漸漸偏向「不好的地方」去了。

(Photo by 柯文哲粉絲團

拿LINE當比喻吧。

柯文哲在節目上拼命強調,比起以前在急診室的緊張與忙碌,政府這樣真的太輕鬆了;而他也將一級主管拉進一個公用LINE群組裡面,行政變得更有效率,再加上沒人敢已讀不回,看他們的留言就能知道有沒有在思考,直呼:「LINE群組實在太好用了!」

是啊,LINE群組實在太好用了,台灣的老闆都知道;員工下班歸下班,我還是可以繼續工作,繼續發指示或丟問題給麾下員工,無論你是在天涯還是海角,只要網路有訊號,就能即時處理各種疑難雜症。公司的業績提升了,號子裡的股份值錢了,銀行裡的存款變多了,老闆也更有成就感了呢。

老闆的心思其實非常單純:「我都做得到,憑什麼你們做不到?你們的壓力有我大嗎?把生活中一切重心都放在公司這邊,不是合理的嗎?」當然,老闆絕對不願意將股份平均分配給所有員工,因為成敗風險在我身上,你們只是來領錢的,就乖乖付出、領固定薪水就差不多了。

這就是台灣的現況,說來一點也不複雜,但是人人都被捲入其中。這下好了,這次遭殃的是公務員,勞工們幾乎清一色支持柯文哲的「柯政猛於虎」風格,開始幸災樂禍:

「爽太久了,現在才是正常的,就哀哀叫了?」
「你們這樣還很爽耶,真羡慕,我每天工作到凌晨兩點才能回家。」
「公務員本來就不適用《勞基法》,你們領特別優渥的薪水,為民服務是理所當然的,公務人員的上下班時間,人民說了算!」

沒錯,公務人員是人民的公僕,只是忽然間,「人民」這個董事長,喜歡上了責任制血汗工廠的模式,比照民間惡老闆的習性,甚至變本加厲的討回來,看見你過得很爽,我就覺得不爽,所以一定要拖你下水才甘心。

柯文哲看到公務人員九點才要上班不爽,速度慢不爽,壓力太低不爽,自己以前在急診室可是很累的呢!所以要求七點半開會、LINE隨時開著等待指示、速度加快,沒有任何理由。

勞工看到公務人員薪水比自己高不爽,於是想盡辦法希望公務員降低薪資、抽走福利,不是說好「共體時艱」嗎?一起吃苦,才叫幸福。

(Photo by Miguel Virkkunen Carvalho

所有人都覺得公務員不必「上班打卡制、下班責任制」,不太公平、覺得不爽,於是開始想辦法抽走公務員的加班費、無視公務員的勞動環境,反正沒有最糟糕只有更糟糕,大家一起吃苦,一起享受小確幸,這就是台灣人的生活方式,這真的好棒棒哦,人民真的當家做主了呢,人民終於重回奴隸時代了呢,最重要的是,「我終於不是最可憐的族群了呢」!

這就是「見不得別人好、我一定要拉你下水」症候群,是不是覺得熟悉,因為我們一直以來都生活在這樣的環境裡。

明明是自己薪資偏低,卻不是想盡辦法影響媒體、影響老闆,提高自己的福利,反過來壓低公務員的福利,來達到一種「悲哀的平衡」。

明明是自己急診室人力不足、工時過長、健保漏洞一籮筐,卻不是致力於改善這個環境,反過來希望所有人都「跟你吃一樣多的苦」,達到某種「變態的滿足感」。

明明是自己默默承受老闆的壓榨與責任制的煎熬,卻不是挺身而出為自己謀福利、為同伴謀福利,反過來要求「全部人一起被壓榨」,譏笑那些過去沒被壓榨的人「過得太爽」,看別人遭殃自己感到非常滿意與滿足,最後被壓榨者集體達到高潮,「總算連壓榨都能公平了呢!」

(Photo by Steve Jurvetson

這是哪門子心態啊!這麼說吧,公務員有沒有米蟲?當然有。有沒有人才?當然也有。你將所有人都預設成米蟲,然後用「殺蟲劑」對待米蟲與人才,最後得到的會是什麼結果?很簡單,米蟲死了一些,另外一些米蟲出現了抗藥性;人才因為不願意讓自己受傷,他知道原來的職位、原來的生活方式已經委屈自己了,所以人才會選擇離開。

最後,公務員只會剩下出現了抗藥性的米蟲,他們有辦法虛應故事,有辦法合法的鑽漏洞偷懶;有辦法推托責任,有下載APP隨時準備好已讀不回。

這是台灣人要的結局嗎?這是柯文哲要的結果嗎?

今天台灣會陷入困境,與「太依賴血汗勞工、危機感太低、轉型太慢」絕對有關係。我承認柯文哲應該是最有能力「改變」的市長,但是一旦台北市陷入了「血汗製造的業績假象」,就會帶頭往不健康的方向走。因為有血汗勞工的努力,未來就算走錯了方向,一時之間也不會非常明顯。

老闆:「你看看柯文哲,都帶頭這麼做了,我們是不是應該響應?共體時艱、拉長工時、增加合法加班時數;不對,增加責任制免加班費時數,讓我們一起共創美好的未來。」

柯文哲,LINE不是給你這樣用的。雖然你群組加入的都是一級主管(政務官)、也就是所謂的「真正適用責任制」的這些人,但是你作為領頭羊這麼做,你確定不會造成下頭的人跟進、上行下效,甚至波及到勞工的權益?未來「LINE加班」可能會變得沒有人敢辦,因為連頂頭上司都不當一回事?

我到現在依舊不後悔投給柯文哲,但是台北市民要的,應該是「一同向上、彼此學習優良風俗」,而不是「壞風俗持續擴散、持續渲染」。希望柯文哲能早日發覺此事,不要等到蜀中無大將的時候,才為時已晚。

文章的最後,我們來回頭探討一下,為什麼今天勞工會這麼討厭公務員?事件的背後,公務員本身也難辭其咎。引述網友陳奕維的解釋

我必須說老實話:為什麼人民喜歡看到這種現象,原因很簡單:因為公務員不願替勞工發聲。從華隆案、遠通案,公務員還不是抱著「是死你又不是死我」的心態,勞工去臥軌時公務員是什麼嘴臉,既然都是受薪階級,只不過是一個適用勞保,一個適用公保,但公務員有何必以那種嘴臉看勞工呢?一堆勞工支持警察組工會,但不少警察看國道收費員,華隆臥軌工人案時,竟然滿腹抱怨,只因為增加他們勤務量。但卻沒想過,勞工支持警察組工會,勞工卻沒有任何好處。其實社會對立會嚴重,公務員也真的需要負一大責任,尤其是老公務員。

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 山山  

 

學會了身體就記憶了,五年後還是一樣~~小王子說

當他看了珊珊 很久沒練的呼拉圈還是搖得一樣好時
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原來不只大腦會記憶 身體也會記憶 那我要多勞作 不要只用腦
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https://www.youtube.com/embed/FW1qvCrxNGg

 

爺爺因為尿失禁 兒子要帶她出門旅行 釣魚

在行李箱裝了一箱成人尿布 爺爺不能接受這樣出門

爺爺跟爸爸大發脾氣之後 不再出門旅行

當醫生的爸爸因為爺爺這突然的怒氣和拒絕 傷心而死

也是當醫生的孫子研發穿戴型集尿器

讓有尿失禁的人 可以方便而安心的出門

 

平實而感人

任何人對自己的病痛殘疾都必須面對和接受
才不會傷了家人或照顧者

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非A即B的選擇?愛情對你來說是什麼

1111  

 

我跟男友交往快三年,學生時代就認識了。他什麼都很好,包容體貼、聰明獨立有想法,也很為我著想。

唯一缺點就是經濟不穩定,是個收入非常不穩定的SOHO族,讓我很擔心。

他不是不願意賺錢,他是有上進心的男生,也願意在自己的領域持續耕耘,但是說有些事需要機緣,這我也同意,只是我還是覺得他賺錢無方,令人擔憂。

有一次我單獨出國旅遊,男友因經濟狀況無法隨行,我在當地有個原本就認識的朋友,順便去找他,他從事旅遊業,雙方以朋友相待,讓他招待幾天,卻意外擦出火花,回台灣後,他開始追我,我承認自己也很心動,我認為我們相處得很融洽,很合得來。他很體貼、包容和聰明,做事也很踏實,幾乎跟我男朋友的特質類似,而且經濟狀況又比現在的男朋友好很多,常往國外和大陸跑,自己當小老闆。

我怕自己陷入更糟的局面,所以沒跟他上過床,他知道我男朋友的存在。但我男朋友還不知道。他也希望我好好做個抉擇,甚至還跟我說,要知道自己要的是什麼。

經濟穩定的男人真的讓我比較安心,其實我心中的天平已經微微傾向後者,但是我男朋友也沒犯什麼錯,我們的相處也沒什麼不好,生活上也互相關心,生活和朋友圈也多重疊,我其實放不下他。

我很貪心,也很猶豫,很想要做個決定,卻老是在自己的欲望中載浮載沉。

專家解答李韋蓉 寶安心理諮商中心諮商心理師

你沒有提到你的年紀,不曉得你現在走到人生哪個發展歷程?正經歷哪些需求?也不清楚你現在仍在探索交友,還是以婚姻為前提來談感情?在你的描述中,都沒有提到「婚姻」這兩個字,因為戀愛交往和選擇伴侶是兩個不同的方向。

妥協也是一種選擇,不安來自於自我

如果是回到感情的層面,所謂感情,是在對伴侶的要求以及自己的需求間做結合,這中間有妥協。關係中的妥協是在要與不要之間做選擇,是對自我做維護,很多人會擔心做選擇,怕選了這個就沒有那個,怕造成缺憾,事實上,妥協就是一種自我選擇。

愛情最美妙的地方,在每個人都是帶著自我進入愛情,跟進入家庭關係不太一樣。

比如說,我希望怎樣怎樣,而對方正好有怎樣怎樣,所以我感覺很好,對伴侶有很多的要求,像你覺得經濟能力很重要,你需要的是一種穩定感和安心。

但是對伴侶所要求的穩定感,往往就來自自己的需求,擔心自己在那方面是不穩定的,所以不曉得是否你目前的經濟狀況不夠好,或是過去原生家庭所帶給你的不安,讓你比較看重此事。

你的焦慮會產生對伴侶的需求,其實早自第一個男友的相處,不安的因子就已經存在,因為還沒出現第二個選擇,所以你說服自己:兩個人可以一起努力奮鬥,但現在有另一個選擇出現了,讓你不得不正視這份不安。

談戀愛其實也是一種了解自己的歷程,正視這份不安是你現階段要面對和思考的,過往可能會用舊有模式跟這份不安互動,比如說,你會找理由說服自己:「他不是不願意賺錢,說有些事需要機緣」,但顯然的,這樣的舊有模式並沒有成功,否則你不會說:「只是我還是覺得他賺錢無方,令人擔憂」。

舊有模式在原本的關係中行不通,你就得逐漸發展出新的因應模式,我從三個方面建議你思考以下這些事:

第一,去了解現在的男友是不是能跟你一起面對不安?他的態度如何?當你出現不安時,他是如何照顧你的感覺?不曉得你有沒有機會跟他談過,我覺得這才是面對感情出現狀況時,最需要的溝通協調。

比如說,SOHO族的確是需要人脈和機運,還需要不斷的堅持,但你願意給他多少時間證明?

還有,當你出現不安時,他如何照顧你的心情?有些SOHO族錢雖然賺得少,但願意為女友多兼一份差,對女友還是很大方,不像有些有錢人反而很小氣。這部份不該是你一個人去面對,而是看他跟你如何一起因應?也許你難以啟齒,不過也可能是他的擔憂,只是你沒說,他也就算了。兩個人在一起,最重要的是那份心和態度,態度會決定你們的互動關係。

我想這是你決定要選擇哪個男生前,一定要有的了解和評估。有時候雙方會因想太多而難以啟齒,也怕不小心傷了對方,所以適時專業諮商的介入,可幫助彼此了解對方。

第二,你是否察覺自己已經有所改變?知不知道自己真正的感受和需要?你講了一句話讓我覺得很心疼,也是很多人會陷入的感情迷思,你說:「我男朋友也沒犯什麼錯,我們的相處也沒什麼不好,生活上也互相關心,生活和朋友圈也多重疊,我其實是放不下他。」感情的分合不在於對錯,而在於選擇,你要的是什麼?很多人會卡在這一點,覺得對方沒有錯,所以不應該離開對方,反過來,你可能也是這樣期待對方。

談感情不能只考慮對或錯

感情如果只是用對錯來區分,會陷入非理性思考或是全有全無的觀念,就是對才會在一起,錯才要離開,感情其實沒有那麼簡單,感情中最重要的是,每個人都能決定自己要什麼,有權利也有能力決定自己所要的。選擇是一種風險,所以要做風險評估,將傷害降到最低,也要讓自己從中不斷的學習。

你說放不下現在的男友,不知道該怎麼做選擇,人生就是這樣,常要面對選擇後的不確定性,所以你現在一定有很多感覺和心情出現。

要試著去了解自己的感覺,跟著自己的感覺學習,做決定時才會有力道,所以我們常說,愛情中最好的朋友是自己,最大的敵人也是自己,你得先做些自我整理,好好了解自己的需要和改變,不管最後是選擇誰都不會有所遺憾,才能往前看。

第三,你對第二個男友了解多嗎?有沒有機會深入互動相處?你將兩個男生做比較,但這兩個人的立基點看起來很不一樣,第二個男生是做旅遊業的,一定比較能言善道,對外社交能力也較強,他擁有的優勢是環境使然。

你說兩個人都很體貼,其實體貼的本質一定不一樣,做選擇前,你不能說兩個人都一樣、只有經濟能力不一樣;你必須多了解第二個男友,深入了解他是什麼樣的人,生活上的價值觀,以及兩個人互動的狀況。

如果都只是籠統的感覺,覺得兩個人都差不多,就是打包式的做法,那麼我會替你擔心,只以經濟做取捨的立場,其實對兩者都不公平。

建議你藉由這次機會,好好分辨兩個人的不同,沒有人會是一模一樣或完全相同的,一定有所區別,看看這兩個人除了金錢的不同,還有什麼是你會珍惜和在乎的,如果只以經濟基礎做為愛情投資的標的,未來真的會碰到很多考驗。

給自己的心田有喘息的空間你現在要同時處理這三個部份:跟原有男友溝通自己的不安、整理自己、以及多了解新的男友是否合適,可能會很混亂又吃力,不過如果能從這三方面著手,才幫助你做出較好的選擇,以及後續的處理。

比如,你跟原有男友談及心中的不安,就是在討論困擾你的議題,以及你們之間的差異,這差異也許是無法妥協的,最後如果選擇分手,也能夠讓衝擊降到最低,讓彼此有心理準備。

不過,也有可能透過討論,讓這差異得到妥協,解決你心中的不安,使兩人更親密的走下去。

如果要分手,好好說再見對彼此都很重要,因為看起來你對他還是很有感情。可採取漸進式的方法,慢慢的冷處理,減少見面的次數和時間,關心方式也要有點改變,改變原本親密的話語。在這過程中,你的心情一定會上上下下,或是來來往往無法割捨,要給彼此時間適應,不要太苛責。

還有你提到,為了不讓自己陷入更糟糕的局面,沒有跟第二個男友上床,我想這樣對你很好,給自己清楚的人我關係的界限,對自己會感覺好一點,也不希望第二個男友對自己感覺不好,我很支持你這樣的選擇也給予肯定,這種安全感會讓自己不會那麼混亂,可以好好思考和做決定,也很希望你能把這樣「我要什麼…我不要什麼…」清楚的抉擇也帶入你其他的選擇裡。

如果不想做出錯誤的決定,比如說,選了第二個男友,之後卻後悔遺憾,就要多了解他的為人,花時間觀察相處,才知道是否適合自己,否則也會變成另一個更大的不確定性和冒險。(吳若女採訪整理)

想給你一點私房話

看完你投書之後,我還有另一個想法跑出來,就是你怎麼看待愛情?愛情對你來說又是什麼?你期待的生活方式和互動是什麼?你在愛情中扮演什麼樣的角色?你在別人眼中又是什麼樣的情人?

這些都是更大、更值得思考的議題,不然我好像是只看到非A即B的選擇、自我設限、要趕快在這兩個人之間做決定。

你願不願給自己一點時間沉澱,重新回頭檢視愛情,以及愛情跟你之間的關係,不要只從別人的角度看事情,比如說,A沒有這個特質,所以就去找B,而是要從你角度看,你的人生到底要什麼?你嘗試過什麼?藉由這次機會重新了解自己。
引用:http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=62285&fullpage=true

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紫丁香  

帶著花樹的氣息


入你懷裡  以你臂為枕


當口乾舌燥  以你唇舌 以你濡沫滋潤

 

如果胸口可以湧泉  就讓你吸取


化為潮水湧進祕境  灌滿心田

 

如果胸懷如水床  願如花樹精靈的你


可以在上面輕戲  搖晃   憩息

 

隨著滿心滿腦的花樹


你不用過來  就已入夢

 

紫丁香女郎    

 

圖片來自網路

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企鵝  

~~圖片來自http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/life/2011-03/11/c_121175164_4.htm

 

 

推~~~~~~~請連結影音

 

 

John Lewis Christmas Advert 2014 - #MontyThePenguin ...

 

www.youtube.com/watch?v=iccscUFY860

 

 

 

 

~~不必看英文, 影片就很動人~~

 

這支聖誕廣告,讓英國人流淚又掏錢!

 


John Lewis每年的聖誕廣告都不會讓觀眾們失望,

 

 

去年的兔子和熊的故事更是短時間內創造萬的點閱量,

 

 

而今年的一個小孩和企鵝的故事昨天剛剛發佈就破百萬了,

 

 

一如既往溫馨的故事,感人到淚奔的結局.....

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海  

愛,來了又去了。如浪如潮。

 

任它潮來浪去,愛,繼續流轉。


紅塵,山居來去一趟,生命又進一階。



~~回應由山居回紅塵的朋友。

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