目前分類：身心靈 (404)
- Aug 07 Tue 2012 17:52
越沒安全感人緣越差
- Aug 04 Sat 2012 21:26
花開見禪悟無明～～禪與心理學 王溢嘉
禪是印度佛教與中國文化（特別是老莊思想）交會而生的奇葩，它對人類心靈、認知、及心理治療（如何脫困離苦）等方面有很多獨到之處。絕大多數的西方心理學都繞著「自我」在打轉，不是要克服自我、包容自我、強化自我，就是要擴充自我、實現自我；從禪的觀點來看，這些都是「我執」，宜各予「棒喝」。
禪認為，心理學家所說或個人所感覺到的那個「自我」，通常只是個人閱歷、好惡所形成的「妄我」，如果有所謂「自我追尋」這回事，那也應該是「去妄存真」，找回被蒙蔽的「真我」。在如何脫困離苦方面，行為主義主張改變外在的環境條件來「以境轉心」，而目前流行的正向心理學則認為凡事應從正面（固定）的角度去觀照；以禪觀之，這些還是「迷」，真正的治本之道不僅要「以心轉境」，改變你的認知；而且還要「心無所住」，不偏好、耽溺於某種觀點。
「三界唯心，萬法唯識」，但我們的「識心」卻經常有所偏執。為了打破我執、改變認知，慧能在《六祖壇經》裡先點出三十六組相對的觀念，譬如明與暗、有與無、色與空、動與靜、清與濁、凡與聖等，然後提供我們一種很好的思考訓練，就是「離兩邊」：「若有人問汝義，問有將無對，問無將有對；問凡以聖對，問聖以凡對。二道相因，生中道義」，這不是在故意唱反調，而是要提醒我們，個人的思想、感覺和認知都有所偏頗，只有先認識到自己的偏頗，才能有所超越，對事物才能有較完整的認知。這樣的思考訓練在中國傳統文化裡是頗為特出的。
人生有很多困境，但所謂「困境」往往不是艱困的情境，而是你的「心」（偏執的識心）被情境所困。「離兩邊」正是讓我們跳脫困境的極佳思考訓練，譬如對於得失，若能時時提醒自己「有得必有失，有失必有得；得而復失，失而復得；不得不失；得亦無所得，失亦無所失」，那就能自在開闊許多。這樣的思考訓練最大的目的是要幫助我們「明心見性」，因為我們的「自性」或「真心」本自清淨，沒有既定的知見，像乾淨平滑的鏡面，如實反映外物，沒有任何修飾與扭曲，不僅隨遇而現，而且隨遇而安；對各種外在情境沒有分別之心，不會因為這樣就特別高興，或因為那樣就特別哀傷，正所謂「應彼而動，於我無為」。生命有起有落，好比雲水般浮沈；分開來看，雲在青天，水在瓶，讓人心生忌羨與怨懟之情；但若合而觀之，雲在青天水在瓶，兩樣人生一般情，做雲也好，做水也好，亦不過是名相之別，都讓人歡喜自在。
對於焦慮、憂鬱、哀傷、悲痛等負面情緒，禪的處理方法也與西方的心理治療大異其趣。禪認為它們大都只是妄心所生的無明煩惱，但「去妄」並不是要屏除、斷滅七情六慾，而是要去除我們對它們的迷戀、執著，如果我們的心思和情感能夠「不住」，那煩惱和痛苦也不會「賴著不走」。在認知方面，首先，不要將焦慮、憂鬱、煩惱等貼上「不好」的標籤，非得去之而後快不可，就像有和尚問「如何消除煩惱？」趙州禪師反問他「用得著消除嗎？」一般，如果你能接納你的各種煩惱，不再將它們視為負擔，那它們就不再是困擾你的問題。
其次，要認識到能夠煩惱，特別是為小事煩惱，表示「你其實非常幸福」，就像對佛學情有獨鍾的德國哲學家叔本華說：「要判斷一個人幸福與否，必須問的不是他為何愉快，而是他為何煩惱。如果讓他煩惱的事物越是平凡細微，那就表示他越幸福。因為一個真正的不幸者，是根本沒有心情去覺察到那些瑣碎小事的。」再者，把煩惱當作修行的功課，一如聖嚴法師所說：「當自己發現起煩惱時，要感謝使你產生煩惱的人、事、物，因為他們是在幫助你修行。」
最後，天天自在地幹活吃飯，不知道、沒聽過什麼「焦慮、憂鬱、解脫和治療」，聽了也沒想過，想了也哈哈一笑：「什麼是解脫？為什麼要求得解脫？」那才是真正的大自在、大解脫，也是禪最迷人、最高的境界。（本文原載《靈山現代佛教月刊》2012年5月336期）
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桐嘉園於2012/08/05 10:05 回應
您好：人活到六、七十歲以後誰知道明天還在不在？ 一生為父母、子女、老伴、家庭、工作、公司、社會而活 在人生最後旅程→總該好好為自己而活子女、孫子女都長大了～ 
不必管一旦想要做就去做～不必等哦！ 
經濟許可下該花就要花～不必省， 
人生活到六、七十歲以後一起努力過自己的生活吧！ 
祝福您～萬事如意！
麗思於2012/08/05 11:02回覆
這也是我們時時在呼相提醒的
所以有一幫朋友 互相邀約出遊 欣賞表演 網路互動等等
有這樣的 一群各路玩伴 日子就可以很幸福了
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麗思的聯想：
回應前一篇 "王溢嘉 花開見禪悟無明"~~
說是說啦
我還是認為要先有"自我"的主客觀覺察
才知道該去的是什麼 該執的是什麼
不然啊 該去的沒去 該執的沒執
我覺得先有心裡學的入世琢磨 禪學的玄虛才不會被誤用
大半輩子 做了許多個案
我覺得要先能管好日常生活的營生和吃喝啦睡 休閒娛樂
⋯⋯
說是說啦
我還是認為要先有"自我"的主客觀覺察
才知道該去的是什麼 該執的是什麼
不然啊 該去的沒去 該執的沒執
我覺得先有心裡學的入世琢磨 禪學的玄虛才不會被誤用
大半輩子 做了許多個案
我覺得要先能管好日常生活的營生和吃喝啦睡 休閒娛樂
⋯⋯
有節律的生活之後
現實中才不會遇到太多超乎自己能承受的挫折
因而失去自信 最後就用宗教的語言來自我解釋 來逃避現實
具有相當足夠的現實感 才會生活的紮實強壯
否則只談空靈 則流於漂浮
哲學或宗教或許可以拉高心靈的境界和眼光
但必須建立在對現實 對自我"如實"的認識和覺察上面
最近我終於知道有"覺"才有"悟"
現實中才不會遇到太多超乎自己能承受的挫折
因而失去自信 最後就用宗教的語言來自我解釋 來逃避現實
具有相當足夠的現實感 才會生活的紮實強壯
否則只談空靈 則流於漂浮
哲學或宗教或許可以拉高心靈的境界和眼光
但必須建立在對現實 對自我"如實"的認識和覺察上面
最近我終於知道有"覺"才有"悟"
- Jul 30 Mon 2012 20:01
張小燕：沒有〝感動的能力〞， 就沒有「幸福」…。
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- Jul 20 Fri 2012 00:10
說～說～說～～～
- Jul 18 Wed 2012 22:05
簡單救命的方法---噎到 落枕 抽筋 腳麻 的自救
我還沒試過 只是貼過來存檔 以便日後查找.... 麗思
四個簡單知識--可以教人，也可以救人
多看幾次較能記住，該用時才想的起來，小兵立大功。
這個請大家千萬千萬要努力傳哦，因是個知識，可以教人，也可以救人哦！
救命的方法分享：
１.噎到東西之處理方式----只要「把手舉起來」
⋯ 美國紐澤西州大西洋城五歲男童史賓斯，機靈地救了祖母一命，
他的方式很簡單，只要「把手舉起來」！
五十六歲的雪兒丹恩史都華日前在家一邊看電視一邊吃果凍，當
史都華轉過頭時，一塊果凍卡在喉嚨。
她試著擠壓腹部自救，但沒有用，此時孫子史賓斯問：「奶奶，
妳噎到嗎!？」史都華說不出話。
「我猜妳噎到了，奶奶，把手舉起來，把手舉起來。」
史都華照做，結果真的把果凍吐出來。
史賓斯當時很鎮靜，他說這是在學校學到的。
噎到東西之處理方式----只要「 把手舉起來」！
２.落枕
您偶爾早上起床會發現自己落枕了嗎？就是脖子疼痛。
一旦落枕您該怎麼辦？
只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉。
3. 腳抽筋時
左腳抽筋時高高的舉起右手，
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩。
4. 腳麻
若左腳麻了，用力甩你的右手掌，
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
～～來自網路郵件～～
- Jul 17 Tue 2012 20:59
吃蛋黃到底好不好
如果不想讀落落長的全文 （看看全文其實更好）
麗思就幫忙做個結論～～蛋黃是好東西
當然 好東西也不能過量食用
每次看人家吃雞蛋 把蛋黃丟掉 我就很不以為然
既然不吃蛋黃 那就不要吃蛋啊
我比較傾向平衡自然的飲食
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吃蛋黃到底好還是不好?
原來，蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質，32.5%的脂肪， 還有大約48.0%的水和2%的礦物質，以及多種維生素等微量成分。
人們多以為雞蛋當中的蛋白質集中在蛋白當中， 實際上，蛋清的蛋白質含量僅有11%左右，水分卻佔88%之多。 而脂肪，也是扎扎實實地集中在蛋黃部分，蛋清的脂肪含量僅有0.2%。 蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸為主， 其中一半以上正是橄欖油當中的主要成分--油酸，對預防心臟病有益。
蛋黃富含各種維生素~
若論維生素，毫無疑問，它們絕大部分都集中在蛋黃當中。 蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K。 這些都是 脂溶性維生素 ，在蛋清當中根本沒有它們的痕跡。 就算是水溶性的維生素B族，也絕大多數存在於蛋黃當中。 實際上，雞蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來自於核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。
蛋黃富含各種微量元素~
各種微量元素呢？也一樣集中在蛋黃當中。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵。 儘管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對於不能吃肉類的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。同時，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽鹼， 幫助合成一種重要的神經遞質--乙酸膽鹼。 所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。 蛋黃對孩子補鐵有益，對孩子的大腦發育也有益。
生活小提示~
蛋黃雖然營養，但要注意烹飪方法。 在煎荷包蛋時，若您不是要馬上食用，應將蛋黃煎至全熟， 以避免因長時間置放於室溫下，導致細菌在蛋黃中大量滋生， 而造成食物中毒的情形 蛋黃是護眼佳品~
除了豐富的營養成分和有益健康的卵磷脂以外， 蛋黃有意想不到的健康成分--那就是葉黃素和玉米黃素。 葉黃素和玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素，但是它們不能在人體內轉變成維生素A。 雖說如此，它們卻具有很強的抗氧化作用，特別是保護眼睛的作用。 人眼的成像部位是視網膜，而視網膜有一個“黃斑”，維他命A就來自於葉黃素和玉米黃素。 這兩類物質幫助眼睛過濾有害的紫外線，延緩眼睛的老化， 預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾，對心臟也很有好處。
那些顏色深黃的鴨蛋黃和雞蛋黃，正是葉黃素和玉米黃素的好來源。 據美國研究，雞蛋黃中的脂溶性黃色物質當中， 有三分之一以上來自於這兩種成分，而且非常容易被人體吸收， 比直接吃玉米效果還要好。 所以，對於正常的雞蛋來說，蛋黃的顏色越黃，對眼睛健康越有好處。
紅心蛋黃能吃麼？
蛋黃的顏色，與雞的飼料密切相關。 如果飼料當中含有較多的青葉或者黃色玉米， 其中所含的類胡蘿蔔素就會被吸收到蛋黃當中。 所以一般來說，散養的雞蛋蛋黃顏色會比較深。
早在二、三十年前，就有人利用這個規律，給雞飼料中添加類胡蘿蔔素， 使得蛋黃的顏色鮮艷好看，得到消費者的喜愛。 這種做法對健康毫無損害，甚至有益。如今有人利用蛋黃富集色素的特點， 用有毒化學染料來加強蛋黃的顏色，實在是令人氣憤。 但消費者沒有必要因噎廢食，談蛋黃而變色。 沒有被化學染料污染的深黃色蛋黃，仍然是有益健康的好食品。
吃雞蛋別扔蛋黃~
高血壓、冠心病患者適量吃現在有許多人吃雞蛋時會將雞蛋黃扔掉， 因為他們認為，雞蛋黃中含膽固醇量很高。 醫學專家今天發出提醒，稱雞蛋黃中含有豐富的營養成分。
中國中醫研究院望京醫院內科專家楊國華
- Jul 08 Sun 2012 22:46
輸/贏或玉石俱焚 在一念之間
有一位父親臨終前，把兩個兒子叫過來，說他有1,000萬元的遺產，如果兩兄弟為分遺
產而吵架，這份遺產就要捐出去，兩兄弟一毛都拿不到。
後來，哥哥對弟弟說：「我是大哥，所以我要分800萬元，你分200萬元。」
如果你是弟弟，你同意，就有200萬元；你不同意，就一毛也拿不到。請問，你會同意
大哥的提議嗎？
【故事的理論基礎】
⋯⋯
這是我在美國讀書時，在心理系修的一堂課的作業。如果我是理性的決策者，應該要同意，因為可以平白得到200萬元。但是，大多數人選擇不同意，因為哥哥欺人太甚，不同意的原因不是不要我的200萬元，而是在於要讓大哥的800萬元也拿不到，我們不喜歡輸的感覺。
人類的決策很好玩，常常看的不只是自己的利益，還有別人的獲得。
這種現象很常見。像是每年發年終獎金，如果你拿了五個月，可能很高興。但是當你知道隔壁的同事拿了八個月，可能就沒有那麼快樂了。許多時候企業不發紅利則已，一旦發了紅利，反而引起許多人的憤憤不平。
追究這個原因，在於人們普遍不喜歡輸的感覺，需要一種「平衡」的感覺來穩定自己的心情。如果有人在某方面輸了你，就會在其他方面想扯你後腿，好讓自己有贏回的感覺。在工作上，如果有人老是找你的麻煩，你要原諒他，因為他一定很不快樂。
其實想贏，靠的是提升自己，而不是靠拉倒別人。
組織中還有一種人很不快樂，就是常常用「刁難」來凸顯自己的權利，這種人多半是對自己的權力沒有安全感，靠為難人家贏得懼怕，這是一種權術。
但是，如果我們相信「平衡」理論，別人有權力後，也會以相同的方式來對待你，這就是以牙還牙的平衡效應。像是哥哥欺負了弟弟，弟弟就會甚至以兩敗俱傷的方式，欺負回去，也就是俗稱的狗咬狗。
有權術的人通常會贏得天下，但是卻輸掉自己的快樂人生。
還有一種以助人來使用自己的權利，你要別人怎麼待你，你就要怎麼待人。
這種人最終會贏得人們的感激，這就是所謂「助人為快樂之本」的真義。就像網路上有箴言說：「成功，不是你贏過多少人，而是幫過多少人」。
在做了多年的行政管理工作，多少都會遇到一些調皮搗蛋的人。我跟我自己說，這些人都是上帝差來的天使，來幫助我成長的，當他們需要我幫助時，才會讓我樂意幫助他們。人們可以選擇以怨抱怨，也可以選擇以德報怨，前者的人生是灰暗的，而後者則是讓自己的生命充滿了陽光。
漸漸地，我開始瞭解宰相肚裡能撐船的真義，也感恩自己隨年紀漸長而逐漸減退的記憶力，因為寬恕是一種遺忘，活在當下，面對未來。
對了，那題作業我的答案是什麼？我選擇把錢捐出去，但是要忘掉哥哥曾經欺負我。（後來想想，既然選擇遺忘，為什麼不拿那200萬元呢？）
（作者是台灣科技大學管理台灣科技大學管理學院院長）
~~網路文章~~
- Jul 08 Sun 2012 00:54
熱忱打氣或潑冷水
人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑你冷水的人。
有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在後院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：「你在幹嘛？」
小孩回答：「我要跳到月球上！」你猜媽媽怎麼說？她沒有潑冷水，罵他「小孩子不要胡說」或「趕快進來洗乾淨」之類的話，
而是說：「好，不要忘記回來喔！」這個小孩後來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯壯。
「熱忱」就是一種熱情，一種對人的熱情、對事情的熱情、對學習的熱情，還有對生命的熱情。人的熱忱如果被澆熄了，真是很可惜的事。
有時候我想去聽音樂會，想邀朋友一起去，他們常常潑我冷水：「算了吧，搞這套！」
「熱忱」就是一種熱情，一種對人的熱情、對事情的熱情、對學習的熱情，還有對生命的熱情。人的熱忱如果被澆熄了，真是很可惜的事。
有時候我想去聽音樂會，想邀朋友一起去，他們常常潑我冷水：「算了吧，搞這套！」
我說要去看芭蕾舞，他們更不屑：「你真的有這個興緻？那你自己去吧！」
談到熱忱，我真心覺得不該潑別人冷水，最好也不要跟愛潑冷水的人在一起，因為，擁有熱忱，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。
有次卡內基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，
談到熱忱，我真心覺得不該潑別人冷水，最好也不要跟愛潑冷水的人在一起，因為，擁有熱忱，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。
有次卡內基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，
上面寫著「請勿打擾」，但是有多少人知道，自己天天從家裡到辦公室，脖子上彷彿也掛了這麼一個牌子。
由於你對一切事物缺乏熱忱，同事不喜歡跟你合作，顧客也覺得最好離你遠一點。
你也把這塊牌子帶回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避開你。
你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？
請給世界一個微笑！因為，笑容是熱忱表現在外的一個象徵
你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？
請給世界一個微笑！因為，笑容是熱忱表現在外的一個象徵
- Jul 08 Sun 2012 00:49
有效的溝通～～重複一次別人的話
重複一次別人的話
一個大老闆管理員工頭頭是道，可是卻怎麼也管不住自己的兒子，直到有一天，
他試著重複兒子說過的話後，一切有了改變......請看以下故事。
李先生，是一個在台中經營出口加工廠的老闆，工廠加公司有五六百名員工的規模，
由於自身積極的投入，不管是在業務上或是在管理上，均有相當的成效，在運籌帷幄間，
指揮若定，威風八面，宛如領軍千萬的大將，好不神氣。
可是，他就是對他兒子沒辦法，那種代溝，對他們父子倆，就像是台灣海峽般，
怎麼樣也無法跨越，每次一見面，講沒三句話，又是拍桌又是摔門，弄得家裏雞飛狗跳。
這天，又是因為兒子的晚歸而再度上演鐵公雞，就在雙方面紅耳赤之際，
兒子突然間就住了口，然後一字一字的說出：
「爸，再這樣吵下去也不是辦法，我能不能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽？」
「啊？！」李先生真的嚇了一跳，壓根兒也沒想到有這怪招。
「你說......你說......作父親的太能幹，當然看不起兒子。」
「不對！你再想想看，我是這麼說的嗎？」
「渾小子！那你怎麼說的？你自己說過的話，你自己為何麼不再說一次？」
兒子突然間笑出聲，「你看！從頭到尾，我說什麼你都沒有在聽，那些話是你自己想的，
我可沒這麼說。我們不是要溝通嗎？那麼，我說什麼，你重複一次給我聽，再輪到你說，我來重複」。
「喂！哪有那麼多美國時間在那邊重複來重複去！！你是真的想氣死我啊！」
「爸！我們就試試看吧！否則這種爭吵會沒完沒了的，你再想一想我到底是怎麼說的？」
李先生想一想，終於承認，「我真的想不起來，你再說一次好了」
「好吧！我說，父親很能幹，兒子一方面很佩服，一方面怕自己跟不上，心裡多少有點壓力。」
李先生冷靜一想，他說的合情合理，自己怎麼會那麼激動？結果，這天晚上，
他們父子兩竟然可以談上兩個小時而不吵架，這個效果連李先生也意想不到。
一覺醒來，雖然睡眠不足，但李先生可是神氫氣爽，一大早就到公司。
因為早上要開一個重要的採購會議，討論的是未來所要採購價值一千萬的機器，
到底要用美國貨好、還是日本貨好。依採購部的報價，日本製的價格便宜，
東西也不差，可是工程師卻主張買美國貨。
會議場上，李先生讓總工程師發表意見，這是一種表面上的禮貌，總工程師也知道，
老闆作久的人，多少喜歡獨斷獨行，什麼事情早就心有定見，
經驗告訴他，老闆問他只是個形式，誰不想省錢？
老闆要買那一種大家早就心知肚明，因此他無精打采，說不到五分鐘就說沒意見了。
若是往常，李老闆總是會在這個時候大唱獨腳戲，享受那種權威感，今天竟然是......
「總工程師，我來重複你的要點，你看我說的跟你的意思一不一樣；日本製的機器，
價格雖然便宜，東西也不錯，可是將來如果出了毛病，要他們來作售後服務，問題就來了，
他們的人因為語言問題無法跟我們直接溝通，找來的翻譯對精密儀器又是外行，
機器壞在哪裡，我們無法充分瞭解，下次再發生一樣的問題，還是要請他們的人來，
說不定還會耽誤生產時間，如此算下來，買美國貨還比較便宜！」
隨著李老闆的重複說明，總工程師眼睛漸漸亮了起來，他打起精神，再次補充，
就著麼你一言我一語的，大家滔滔不絕的討論了起來......
各位，如果是要吵架，彼此只顧著反擊對方就好了，如果是要解決問題，
就應該誠心去理解對方的想法，那麼，重複對方的話，一方面可以讓對方放心，
知道你們之間沒有誤解，另一方面，也可以讓你在反擊或下結論前，把對方的意思消化一下，
通常，這時你會發覺，吵架不再是吵架，而是積極的溝通了。
引用：http://ibook.idv.tw/enews/enews31-60/enews34.html
- Jul 07 Sat 2012 16:59
文茜語錄／當母愛沒有名字時
文茜語錄／當母愛沒有名字時
照片來自http://mypaper.pchome.com.tw/holly520/post/1322965032
我一直不明白，這樣的人為何闖入我的生命，帶給我如此巨大的痛苦；直至母親節。
今年母親節，我人生第一回含著淚，雙手緊抱年已八十的母親。也是人生第一回輕輕告訴她：「媽媽，謝謝妳，我好愛妳。」
一段遲來整整三十七年的話語！
我和母親一生緣分很淡；不過七個月，母親把我交給外婆；從此我一面是備受外婆溺愛的孩子，一面是內心孤獨沒有父親、也沒有母親的幼兒。
小學五年級，老師要學生們寫作文：題目〈我的爸爸與媽媽〉。父母在我人生一片空白，我既無法幽訴，也無能歌頌。於是寫下一篇奇特的文字：「我的爸爸是可口可樂，我的媽媽是巧克力。巧克力含進嘴裡，化在心裡；它是世界上最濃郁的母愛；溫暖每一個遊子的心。可樂當你頹喪時，給你無限的勇氣與助力，幫助人生堅強尋夢。」
「我的爸爸與媽媽，是世界上最了不起父母。差別是，別人的爸媽會給他們錢，而我的爸媽，花錢才能買到他們。」
是的，我的童年好似沒有匱乏，又好似始終缺陷；直至十七歲。
十七歲，我的外婆辭別了所有她愛的人，離開人世。那一年我回到媽媽的家，無論天空星輝斑斕或暴雨狂奔，夜裡總躲被窩裡大哭。當年電影主題曲〈Do You Know Where You Are Going To〉正上市，台北滿街放著這首樂曲，走在街上的我，總是一邊聽，一邊哭。
我的媽媽與外婆教養孩子方式完全不同，媽媽相信斯巴達管教。對我的我行我素，特別看不順眼。我十七歲時，母親已是一名成功職業婦女；但一位單親母親，不論外表多麼美麗，工作多麼有成就，壓力仍時時相伴。於是一個從小沒被挨罵過的孩子，天天挨罵；一個從小沒做過家事的小孩，天天被要求洗碗、曬衣服。我內心感受很簡單，我只是這個家庭２＋１的小孩，一名闖入者。那一刻起，我的靈魂從幼稚快速蒼老，我開始理解世間情感不是天然俱生，它需要一點一滴的累積，一點一滴的回憶。
而我與美麗的母親之間，回憶是空白，情感是歉疚，付出是責任，一切都是不得已。
回家之後半年，我寫一封信給媽媽：「外婆已死，我沒有其他地方可去。媽媽，我能理解妳的心情，突然接受一名十七歲的孩子，的確是困難的事；何況妳只喜歡乖順的女兒。我可以理解妳的難處，但能不能容許我在妳家住到大學，再過兩年，我會悄悄離開，不再打擾貴府。」
媽媽看了我的信，哭著向我懺悔，直說對不起。她工作壓力大，弟弟妹妹功課不如我，因此才把許多壓力交給我。
母親與我的爭吵，並未因此結束；三十年來總是以不同方式登場，不同方式結束。我理性上感謝她收容我並對我負起養育責任；但心裡那個２＋１從未於腦海中離去。
即使到了三十歲去美國讀書時放暑假回來，也是來匆匆，去匆匆。我從不打開行李，我判斷母親對我待家中容忍度不會超過三天，但我拿她的錢讀書，有義務挨她的管教責罵；於是有若數饅頭般，我總是算著日子，一天，兩天，三天；好了，她果如期然爆炸了，我即提起完好如初的行李，住進早就約好的朋友家。
母親在我心中，雖不夠愛我，卻是我的人生典範。打從三、四十年前，她已在台北金融圈赫赫有名。除了外表非常美麗之外，她的心也很美。金融圈中她幫助人，包括已往生的白文正、榮安邱都曾對我豎起大拇指，稱讚母親的品格與善心助人。在爾虞我詐的金融圈裡，母親的成就，不來自奸詐鑽營，相反地乃因誠實與不貪。台北幾名大戶包括吳火獅、邱永漢……，都放心把大筆資金交給母親保管，因為她從不對外宣告誰買進多少股，也不會把客戶買進後漲價的股票據為己有；雖然這在股市裡如此常見。由於誠實，也由於對金錢的品德，而非唯利是圖，使母親早在九十年代已成月薪百萬的成功女性。
我喜歡從遠處欣賞母親，欣賞她的嬌媚美豔，欣賞她的崇高人格，欣賞她的正氣廉潔，欣賞她的良善心軟；但做為一名與她緣分極淺，強勢性格的母親，我對她始終敬而遠之，也從未理解母親對我獨特的愛。
猶記十年前《聯合報》製作兩代相對論，訪問我和媽媽，她一如往昔做了美美的頭髮，端莊華麗走入我家；而我平時也沒那麼邋遢，當天刻意光腳、散髮，不著妝。她直言受不了我的奇裝異服，我譏笑她至今以為自己還在當小學班長；訪問的記者問：「妳們會想住在同一個屋簷下嗎？」媽媽正想開口說「想」，我沒給她機會，即說「不行，我們住在一起不是她上吊，就是我上吊；而且我判斷她上吊機會比較高；為了保護她的生命安全，我不能和她同住。」
旁人聽到的是我的慧黠調皮，我的母親心中則是掉著淚，而且是無言的淚。她始終保存著一塊對我童年的虧欠，我不是不明白；但為了抗拒一個強勢的母親，或者保護我曾深受傷害的青春歲月，我總是狀似刁鑽、狀似撒嬌、狀似任性。
直至母親節那一天，她看我外表灑脫，但其實被前朋友傷透了心。於是告訴我三年前往事；我的前朋友經常情緒失控，遇到不如意事，即口出惡言傷盡所有親近的人；這對我不是新聞，而是日常生活中的點滴。
過去我認為這是自己錯誤的選擇，本該承擔；我殘忍地對待自己。至今我沒有太大怨言，因為我相信這並非他的本意；他只是一個價值偏差且控制不了情緒的男人。
直至今年母親節。媽媽告訴我約莫三年前，他為自己家裡某件傷心事嚎啕大哭，母親正好在場。我的母親是一位驕傲且自尊心極強的女人，她的媳婦、女婿只有討好她的分，沒人敢頂撞她。那一天，她看我的前朋友如此傷心，雖然自己脊椎斷了剛剛復原不久，竟以伏地爬樓的方式，爬上二樓敲對方的房門，輕聲勸他別傷心。結果我的前朋友，第一回，開門辱罵她，關上門；媽媽仍不放棄，再規勸他，安慰他，他又開門吼叫一次，然後再摔門；媽媽當時脊椎已經非常痠痛，只好手抓著門把，半跪著門前仍繼續安慰他，最終他開了門，對我母親大喊：「滾蛋！」再關門那一次，他不知我母親已無力站著，摔坐地上。
母親回憶往事，不為怨恨；她只是想告訴我，我和任何人在一起，她都祝福，只要是可以照顧我的人。當天，她三度挨吼罵後，沒有忿怒，只流下了眼淚。因為她曾幻想親愛的女兒，小時沒有媽媽照顧；媽媽渴望老來有人照顧我。而那一段不斷關門吼叫的過程，讓她深悟體會，她的女兒不會有她妄想的依靠。如果對待長輩甚且如此，可以想像私下女兒的處境。
於是當我離開前朋友時，我母親只要我給對方祝福；然後平平安安地過日子。一句結語，「忘了他，離開他，妳會更幸福。」
五個月後，外界告知他已有了新女友，媽媽的反應正如我一生對她的尊敬：「這樣最好，我們家過去幫忙他，從此對他更是一無虧欠。」
我聽完媽媽的敘述，內心慚愧不已。我常常忘了真正深愛我的是我最親近的家人。他們在我的朋友需要幫忙時伸出援手，而我卻把一切當成理所當然；我顧及外人的自尊，卻把母親的尊嚴任由他人踐踏。
我問媽媽為何不早一點告訴我？母親說她仍有幻想，但也很矛盾。她承認，這若是她的媳婦或女婿，她可能從此不讓對方進家門。但這是我選擇的朋友，她所以特別疼愛他，不是別的原因；只因怕我老來孤單，沒人照顧。她想把從小虧欠的女兒，託付給一位可以照顧我的人，這樣她才能放心離開人間。
母親說了往事，我和她先對望，接著淚流滿面，內心既震驚，更愧疚。我那位看似驕傲、強勢、自我中心的母親，原來一直隱藏著對我這麼深的母愛；為了我，她忍下人生不可忍之辱；為了我，她把自己摔在角落，只為成全一段不需成全的情感。
於是今年母親節，我人生第一次丟掉「２＋１」的心結，我慚愧也激動地擁抱媽媽。我親愛的媽媽年已八十，雖然外表不復當年之美；內心卻始終那麼美。說完故事，她叮嚀我：「不要怨他，一切已過去；以後我們母女扶持，媽媽雖然罹癌，但為了妳，我會好好活下去。」
看遍世態，嘗盡愛情，人生的旅途，我終於回到了原點；回到我生命最早出發的地方。
這才是所有故事的終點。
http://mag.chinatimes.com/mag-cnt.aspx?artid=14067&page=3
..................................................................
所有親人間的恩怨情仇 到最後也都只能體諒與和解
麗思
- Jun 20 Wed 2012 19:47
快樂製造機
圖片引用：http://www.3lian.com/down/pic/15/1505/115911.html
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- Jun 15 Fri 2012 09:43
喜歡自己的工作，也是種能力
喜歡自己的工作，是一種能力
我女兒昨天告訴我去面試一家外商的心得. 她困惑地問我:那份工作好像是別人丟出來不要作的? 我要去爭取嗎?
很巧的是今天看到下列文章重點道出我想要告訴女兒的答案:
每個人都希望做你所愛、愛你所做，但你想的是工作來「配合」你，還是從自己出發，發掘與工作間最適合的節奏與方法？同樣的工作，因為你採取的行動不同，會有完全不同的效果。
放大你的優勢，發掘最match工作方法
就像愛人是種能力一樣，愛一個人，是喜歡他的優點，包容他的缺點。如果因為這個人很完美才愛他，除了可能萬中難得其一，這樣的愛很難實現外，好東西人人都想要，如此這般的喜歡，也沒有什麼特別。
同樣的，喜歡自己的工作，也是種能力。是懂得找到意義、享受樂趣，接受當中的不理想並轉化它。期待一份量身打造的完美工作，就像期待量身打造的另一半出現一樣不切實際。因此大家還是要面對工作的壓力和要求，但我相信，我們都有喜歡自己工作和愛人的能力。
引用自：CHEER雜誌
~~感謝蘋兒的分享~~
- Jun 15 Fri 2012 07:57
快樂是我早就決定的東西!
建議直接連結過去欣賞美美的圖文
http://tw.myblog.yahoo.com/y05274313/article?mid=5927&prev=5928&next=5911
快樂是我早就決定的東西!
The Wise Old Man
智慧老伯的一席話
原稿: 溫Sir
中譯 : 老柳2008.2
中譯潤稿：風刀雨箭2008.5
A man of 92 years, short, very well-presented, who takes great care in his appearance, is moving into an old people’s home today.
His wife of 70 has recently died, and he is obliged to leave his home.
一位92歲的老伯今天要搬進仁愛之家。
他個頭不高，衣著整潔，非常注重外表。
他那70歲的太太最近剛過世，他不得不離開老家。
After waiting several hours in the retirement home lobby, he gently smiles as he is told that his room is ready.
他在仁愛之家大廳等了幾個鐘頭，當他聽到房間
已備妥的時候，臉上露出溫和的微笑。
As he slowly walks to the elevator, using his cane, I describe his small room to him, including the sheet hung at the window which serves as a curtain.
他拄著柺杖，我帶他緩步走向電梯，一邊描述他的小
房間給他聽，包括那條掛在窗戶上當作窗簾的床單。
- "I like it very much", he says, with the enthusiasm of an 8 year old boy who has just been given a new puppy.
-"M. Gagné, you haven’t even seen the room yet, hang on a moment, we are almost there. "
他說: “我很喜歡這個房間。” 他熱絡的神態，就好像一個
八歲小男孩剛拿到一個新玩偶一樣。
“老伯，房間您看都還沒看呢。等一等，我們就快到了。”
" That has nothing to do with it ", he replies.
" Happiness is something I choose in advance. Whether or not I like the room does not depend on the furniture, or the decor – rather it depends on how I decide to see it. "
老伯回答說:” 有沒有看都一樣啦。”
“快樂，是我早就決定要的東西。我會不會喜歡那個房間，
並不在於它的傢俱或裝潢好不好，而在於我決定怎麼看它。”
" It is already decided in my mind that I like my room. It is a decision I take every morning when I wake up. "
“我心裏早就決定要喜歡我的房間了。
這是我每天早上起床都會做的決定。”
" I can choose. I can spend my day in bed enumerating all the difficulties that I have with the parts of my body that no longer work very well, or I can get up and give thanks to heaven for those parts that are still in working order. "
“我是可以選擇的。
我可以整天躺在床上，數著身上有多少器官已經不靈光；
也可以站起身來感謝上蒼
－－我身上竟然有那麼多器官還管用。”
" Every day is a gift, and as long as I can open my eyes, I will focus on the new day, and all the happy memories that I have built up during my life. "
" Old age is like a bank account. You withdraw in later life what you have deposited along the way. "
“每一天都是神的恩賜。只要我還能睜開眼睛，我都會
專注於這新的一天，並回憶著我這一生的快樂時光。”
“老年就好比銀行的帳戶，你下半輩子提領出來的
快樂，都是你上半輩子存進去的。”
So, my advice to you is to deposit all the happiness you can in your bank account of memories.
Thank you for your part in filling my account with happy memories, which I am still continuing to fill…
所以嘛，我要提醒你趁早將你的快樂，存進你
的回憶銀行。
感謝你在我的回憶銀行中也存入了一些快樂，
我也將繼續儲存快樂。
1. Free your heart from hate.
5. Expect less.
4. Give more.
3. Live simply.
2. Free your mind from worry.
Remember these simple guidelines for happiness.
請記住下面簡單的快樂原則
1. 心中無恨
2. 腦中無憂
3. 生活簡單
4. 多些付出
5. 少些期望
If you would like, send this message on….it is the way we touch each other with simple truths that spreads goodness in the world. Who knows, a miracle may happen as a result….
您願意的話，把這訊息傳遞出去吧！
這是我們互相聯繫、廣傳善念的途徑。
說不定，有一些奇蹟會因此而出現…
智慧老伯的一席話
原稿: 溫Sir
中譯 : 老柳2008.2
中譯潤稿：風刀雨箭2008.5
A man of 92 years, short, very well-presented, who takes great care in his appearance, is moving into an old people’s home today.
His wife of 70 has recently died, and he is obliged to leave his home.
一位92歲的老伯今天要搬進仁愛之家。
他個頭不高，衣著整潔，非常注重外表。
他那70歲的太太最近剛過世，他不得不離開老家。
After waiting several hours in the retirement home lobby, he gently smiles as he is told that his room is ready.
他在仁愛之家大廳等了幾個鐘頭，當他聽到房間
已備妥的時候，臉上露出溫和的微笑。
As he slowly walks to the elevator, using his cane, I describe his small room to him, including the sheet hung at the window which serves as a curtain.
他拄著柺杖，我帶他緩步走向電梯，一邊描述他的小
房間給他聽，包括那條掛在窗戶上當作窗簾的床單。
- "I like it very much", he says, with the enthusiasm of an 8 year old boy who has just been given a new puppy.
-"M. Gagné, you haven’t even seen the room yet, hang on a moment, we are almost there. "
他說: “我很喜歡這個房間。” 他熱絡的神態，就好像一個
八歲小男孩剛拿到一個新玩偶一樣。
“老伯，房間您看都還沒看呢。等一等，我們就快到了。”
" That has nothing to do with it ", he replies.
" Happiness is something I choose in advance. Whether or not I like the room does not depend on the furniture, or the decor – rather it depends on how I decide to see it. "
老伯回答說:” 有沒有看都一樣啦。”
“快樂，是我早就決定要的東西。我會不會喜歡那個房間，
並不在於它的傢俱或裝潢好不好，而在於我決定怎麼看它。”
" It is already decided in my mind that I like my room. It is a decision I take every morning when I wake up. "
“我心裏早就決定要喜歡我的房間了。
這是我每天早上起床都會做的決定。”
" I can choose. I can spend my day in bed enumerating all the difficulties that I have with the parts of my body that no longer work very well, or I can get up and give thanks to heaven for those parts that are still in working order. "
“我是可以選擇的。
我可以整天躺在床上，數著身上有多少器官已經不靈光；
也可以站起身來感謝上蒼
－－我身上竟然有那麼多器官還管用。”
" Every day is a gift, and as long as I can open my eyes, I will focus on the new day, and all the happy memories that I have built up during my life. "
" Old age is like a bank account. You withdraw in later life what you have deposited along the way. "
“每一天都是神的恩賜。只要我還能睜開眼睛，我都會
專注於這新的一天，並回憶著我這一生的快樂時光。”
“老年就好比銀行的帳戶，你下半輩子提領出來的
快樂，都是你上半輩子存進去的。”
So, my advice to you is to deposit all the happiness you can in your bank account of memories.
Thank you for your part in filling my account with happy memories, which I am still continuing to fill…
所以嘛，我要提醒你趁早將你的快樂，存進你
的回憶銀行。
感謝你在我的回憶銀行中也存入了一些快樂，
我也將繼續儲存快樂。
1. Free your heart from hate.
5. Expect less.
4. Give more.
3. Live simply.
2. Free your mind from worry.
Remember these simple guidelines for happiness.
請記住下面簡單的快樂原則
1. 心中無恨
2. 腦中無憂
3. 生活簡單
4. 多些付出
5. 少些期望
If you would like, send this message on….it is the way we touch each other with simple truths that spreads goodness in the world. Who knows, a miracle may happen as a result….
您願意的話，把這訊息傳遞出去吧！
這是我們互相聯繫、廣傳善念的途徑。
說不定，有一些奇蹟會因此而出現…
- Jun 13 Wed 2012 21:33
膠原蛋白分子大 吃的、擦的、難吸收
中廣新聞網 2012年6月11日（吳霈蓁報導）
想要用「膠原蛋白」來讓肌膚ㄉㄨㄞ、ㄉㄨㄞ有彈性的民眾可能要失望了！專家指出，膠原蛋白因為分子太大，很難讓腸道吸收，而想用吃雞腳凍、豬皮來補充膠原蛋白的民眾，更要小心沒有變美，反而先變胖了！
圖片引用:高膽自然科學教學資源
為了除皺變年輕，不少民眾會選用擦的、吃的，甚至是用打的、來補充膠原蛋白，希望讓肌膚恢復彈性，台北醫學大學保健營養學系主任陳俊榮表示，人體內的膠原蛋白，隨時都在流失與合成，不過25歲以後，流失的速度會大於合成的速度，導致肌膚失去彈性，產生皺紋，而有民眾認為多吃富含膠質的豬皮、雞腳凍、魚翅等，可以補充膠原蛋白，他表示，因為膠原蛋白的分子太大，腸道很難有效吸收。陳俊榮說：「我們要從幾個角度去看，第一個是消化吸收性，他有多少會被消化、多少會被吸收，然後再合成我們身體的膠原蛋白，第二個就是，我們吃下這些東西，同時也吃下脂肪、膽固醇，所以不建議、特別是老年人用吃這些東西來補充膠原蛋白。」
開業肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示，膠原蛋白是屬於大分子的蛋白質，連皮膚表皮層都很難通過，更別說要進一步進入真皮層，充其量可以有保濕的功效，民眾在日常生活可以透過補充蛋白質、維生素C，加上適當的運動來幫助身體合成膠原蛋白，不需要花冤枉錢。
引用:http://tw.myblog.yahoo.com/alamge/article?mid=21093&prev=21094&next=21092&l=a&fid=29
- Jun 10 Sun 2012 07:23
偶戲 / 人生 --- Brilliant and Moving Puppet Theatre
要看這樣的片子 對步調快速的現代人來說 是個考驗
很久以前看過的影片
又讓我想起一個極為優質已故網友的話～～
當切斷所有的牽掛的線頭 人生也就了斷了～～
他一生都在照顧父母 家族 和自己的家庭
挑著很重的擔子 更能體會千絲萬縷牽繫的人生
當他跟我說這句話的時候 我才更能也把牽掛當成幸福 當成人生的必然
- Jun 08 Fri 2012 06:43
救助犬的最後遺言
(圖／戴曉明)
這已經是17歲的格萊特第3次中風了。
只是，這一次，這只相當於百歲老人的救助犬，再也沒有奇蹟般站起來。儘管牠努力了很多次，在主人野口利男不在跟前的時候，牠用盡了全身的力氣，試圖再爬起來，可是，真的力不從心了。就連視力也開始下降了，已經看不清主人臉上的表情，卻感覺得到他的撫摸，跟從前不同的是，主人現在總是輕輕握著牠的前爪，一握就是很久，悲傷而留戀。
野口利男還清楚地記得自己第一次與格萊特見面的情形。那是1995年，兩歲的格萊特作為日本第一隻救助犬，來到野口的家。那時的牠年輕、熱情、活潑，似乎與野口一見如故，圍著他的輪椅開心地轉來轉去。可是，野口對牠並不熱情，甚至有點冷漠。下肢癱瘓多年的他訥言、憂鬱、沮喪，他不覺得人生還有什麼樂趣可言。
然而，格萊特改變了他。
第一夜，牠看著野口睡下後，蹲坐在床邊。夜裡，野口輕輕翻下身，牠便把尿壺叼給了他。他尿尿時，牠輕輕地把頭轉向了一邊，好像怕他尷尬。直到他尿完了，牠才轉過頭來，溫柔地看著他。然後，又看看櫃子上的水杯，好像在問他：「口渴嗎？」野口搖搖頭，於是，牠把頭放在了地上，示意野口躺下。那夜，野口睡得很安穩。第二天醒來時，他注意到格萊特還以原本的姿勢守護在自己的床邊。看到他醒過來，牠開心地搖著尾巴，幫野口叼襪子、衣服，並把輪椅頂到了床邊。看著野口靠雙臂支撐，艱難地挪到輪椅上，牠的前爪很用力地扒著地板，似乎在為野口加油。
野口第一次帶格萊特去超市，只要他看哪件商品超過5秒鐘，牠就會利索地將其叼進購物車，然後，把頭放在野口的腿上，等著野口表揚自己。這樣的親昵，令野口覺得很受用，他能夠感覺得到，心裡的冰山正在為格萊特而消融。
而這樣的融化，在格萊特的溫暖下，變得越來越迅速。
購物歸來，格萊特看到社區裡有人在聊天，牠就用嘴叼住野口的褲管，不讓他直接上樓，而是把他推到了鄰居們中間。牠討好地跟鄰居們又是作揖，又是轉圈，然後，乖乖地趴在野口的腿上，似乎在對大家說：「這是我的主人，請多關照。」因為格萊特的熱情，野口很快結識了很多人，他嘗試著跟大家聊天，而他說話時，格萊特總是把耳朵豎得直直的，聽得特別投入。牠，成了他最為忠實的聽眾。
在漸漸熟悉之後，野口會對牠說許多許多的話，說他曾經是一名乒乓球運動員，說他因車禍失去雙腿後的絕望，說他對健康生活的向往，說他已經很久沒有去海邊看日出了─他彷彿要把這些年都不曾說過的話，都對牠說一遍。而牠，很有耐心地聽著，當野口說到傷心處落淚時，牠會叼來紙巾，遞給他，然後把自己的頭緊緊地貼在野口的雙腿上，發出陣陣低鳴，彷彿在說：「我知道，我知道，都過去了…」
一天清晨，外面還一片漆黑的時候，格萊特叫醒了野口，對著門外輕叫，示意野口穿衣服。然後，格萊特拉著野口出了家門，到了公車站，牠對著東方發出「汪汪」的叫聲。野口明白了，格萊特是要帶他一起去海邊看日出。
那天早晨，他們乘坐第一班公車來到了海邊。當紅彤彤的太陽躍然海上時，格萊特在海邊撒歡地跑著。陽光、海浪、沙灘，還有一隻如此善解人意的救助犬，幸福與快樂就這樣在野口的心底蔓延。
漸漸地，野口變了，樂意跟人溝通，時常參加殘協的活動，力所能及地幫助其他殘障人士。
救助犬的服務時間是十年。十年間，格萊特不僅成為野口身體的一部分，也成為他心靈的一部分。他開心，牠就會把眼睛瞇成一條線，把尾巴甩得像撥浪鼓一樣。而他難過的時候，牠就會靜靜地臥在他的腳邊，用溫柔的眼神默默地注視著他。
退休後的格萊特沒有去救助犬養老中心養老，而是繼續留在了野口家，和他相依為命。野口會把自己所有的心事都說給牠聽，而牠真的聽得懂。野口經常對朋友說：「老天奪走了我的雙腿，但把格萊特給了我。牠不僅是我的雙腿，還是我最忠實的夥伴。」
2007年的一天晚上，格萊特在幫野口脫第二隻襪子時，突然摔倒。野口緊急撥打了獸醫的電話，醫生給出的診斷是中風。這時，格萊特已經17歲了，相當於人類的90多歲，醫生說，格萊特可能永遠站不起來了。野口很難過，但他告訴自己，格萊特很辛苦，牠也該歇歇了。可是，兩天後，要強的格萊特奇蹟般站了起來，站起來後的第一件事便是推野口下樓。在社區裡，格萊特一圈一圈地來回跑著，邊跑邊回頭看野口，彷彿在對他說：「你看，我還健康得很呢。」
格萊特雖然高壽，但疾病、衰老和死亡還是不可避免地降臨了。第3次中風後，牠進入了真正的風燭殘年。彌留之際，牠似乎有許多的不捨。
看著牠承受著巨大的痛苦活著，野口心裡無比難過。他知道，對於年邁的格萊特來說，死亡亦是一種解脫。可是，野口多麼捨不得格萊特啊，如果牠走了，那麼他的靈魂也就被抽走了二分之一。他很害怕…
突然有一天，一向溫順的格萊特開始激動地號叫，聲聲悲切。野口堅持認為格萊特一定是有話要說，可是，牠到底要說什麼呢？
悲傷的野口求助於日本救助犬訓練中心，希望有人可以讀得懂格萊特的心聲。令他沒有想到的是，在日本真的有一位精通狗語的專家，她叫Heidi，是一位美國人。Heidi應邀來到野口的家，然而，格萊特對於她的到來並不配合。野口有些失望。這時，Heidi問野口：「你家裡是否還有一隻狗？」野口吃驚地回答：「是的，是另外一個殘障朋友的，跟格萊特是好朋友，牠叫marble。」Heidi將marble叫了出來，這時奇蹟發生了。
格萊特發出低低的聲音，像是在請求什麼。Heidi說：「格萊特說牠的眼睛看不見了，牠委託marble幫牠看看，周圍是否有不可信任的人。」果然，marble將屋子裡的來客全部嗅了一遍，然後，走到格萊特的身邊，同樣發出低低的聲音。Heidi說：「marble告訴牠，很安全。」
接著，格萊特再次發出了從前那樣的哀號。這時，眼淚湧上了Heidi的雙眼，她對野口說：「格萊特請求marble和牠一起保護你、照顧你。牠還說，牠的身體已經站不起來了，所以，牠只能用叫聲來保護你。」格萊特的話令野口泣不成聲，他哽咽著對格萊特說：「放心吧，沒事的，沒事的。」
「牠說，牠想一直保護你、照顧你。」
這時的野口已經淚流滿面，他對Heidi說：「我什麼也沒有替牠做過，牠對我有什麼不滿嗎？」
Heidi輕撫著格萊特，一滴眼淚從格萊特的眼中流了出來。「牠非常擔心你，也非常悲傷。和你一起生活了這麼久，牠很明白你心裡想什麼，也明白你因為身體的殘缺而感到的不安、悲傷以及全部。你所有的情緒牠都和你一樣感受得到，所以，牠不想讓你為牠難過。」
格萊特的話令野口再次泣不成聲，而這時，格萊特還在用盡全力留下最後的「遺言」：「就算我的身體變得很衰弱了，我還是會守在你身邊保護你。我想看記憶中你的臉…」
突然，Heidi問野口：「你是否帶格萊特一起看過棒球賽？」
野口擦了擦眼淚說：「在以前家的附近就是西武球場，帶著牠去看過幾場。」
Heidi說：「牠最喜歡的一個表情，就是你看棒球時那開心的樣子，那樣牠也會很開心，很開心地不斷地搖尾巴。」
野口俯身握著格萊特的前爪，不停地說：「謝謝，謝謝。」
這時的格萊特大口大口地喘著粗氣，明顯已經是奄奄一息了。野口努力地控制著自己的情緒，因為他要讓格萊特永遠記住他開心的樣子。他問Heidi說：「格萊特有什麼願望？」
Heidi輕輕地拍著格萊特，格萊特微微低吟─「我的願望就是一生做你的夥伴，就這麼簡單。」
留下這最後的「遺言」，年邁的格萊特終於閉上了眼睛。牠不知道的是，牠與主人這最後的告別以視頻的方式在網上流傳，短短15分鐘的視頻，令無數人感動到心碎，億萬網民為牠淚葬。
格萊特走了，但牠把忠誠與感動，永遠地留給了主人野口利男，也留給了我們。
倘問世間忠誠為何物，且想一想，天堂裡的格萊特。
引用:http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_ART_ID=385376
- Jun 03 Sun 2012 13:30
當我說~~ 一切問題都要回到自己身上找答案時~~
當我說~~ 一切問題都要回到自己身上找答案時~~
1.我是對自己說的~~當我覺得受傷或受苦的時候
2.對在受苦的人說的~~而我不是這事件的任何當事人或關係人
當我是那受傷受苦的人的事件關係人的時候
我會思考 是否因為我的作為讓對方受傷 受苦
也因此我會更謹慎的處理任何事情的開端
盡量避免錯誤或傷人的開始
當然每個人都會犯錯 也被允許犯錯
但不應該是故意或冒險
人就是人 人沒有神性
只有人性~~或善或惡 或貪嗔癡 或悲憫之心 或路見不平拔刀相助 或無善無惡
都必須如實面對 承擔 沒有藉口
我漸漸知道 每個人如果能如實面對自己
客觀觀看與理解周遭人事物
就可以回到自己身上 也必須回到自己身上找答案
例如~~當你詛咒我這輩子嫁不出去 我果真嫁不出去
我不該認為是因為你下了咒
我還是要看看我身上的哪些特質或觀念讓我嫁不出去 或者是我自己根本不想嫁
當我跟朋友抱怨 誰誰誰讓我受傷
我的朋友說:刀劍滿天飛 是你自己去接過來往自己身上插的啊
他比畫著刀劍滿天飛的手勢 比畫著自己接了刀劍往自己身上插的手勢
所以這句話我記的好清楚~~在我這幾乎是 "隨聽隨沒記"(台語)的年紀
所以我知道我以後要學的是如何閃/避 而不是責怪他人
如何跟能夠給我正面能量互相激盪的人互動學習
如何避開那些只會給自己洩氣 給別人洩氣的人
如果我失去了轉身面對陽光的能力
只是背對著太陽
抱怨天地的黑暗
我知道我是該去看醫生了
我的心生病了
而我也知道這樣的病是要長期抗戰的
除非頓悟
去看醫生就是為了有能力轉身 面對陽光
有能力會到自己身上看到赤裸裸甚至是傷痕累累的自己
然後才有能力走出自己的路
把擔心化為祝福~不管是對自己對親人
- May 30 Wed 2012 00:29
修過EMBA的獅子
獅子讓一隻豹子管理10隻狼，並給他們分發食物。
豹子領到肉之後，把肉平均分成了11份，
自己要了一份，其他給了10隻狼。
這10隻狼都感覺自己分的少，合起來跟豹子唱對臺戲。
雖然一隻狼打不過豹子，但10隻狼，豹子卻沒法應付了。
豹子灰溜溜的找獅子辭職。
獅子說，看我的。
獅子把肉分成了11份且大小不一，自己先挑了最大的一份，
然後傲然對其他狼說：你們自己討論這些肉怎麼分。
為了爭奪到大點的肉，狼群沸騰了，惡狠狠的互相攻擊，
全然不顧自己連平均的那點肉都沒拿到。
豹子欽佩的問獅子，這是什麼辦法？
獅子微微一笑，聽說過人類的「績效工資」嗎？……
第二天獅子依然把肉分成11塊，自己卻挑走了2塊，
然後傲然對其他狼說：你們自己討論這些肉怎麼分。
10隻狼看了看9塊肉，飛快的搶奪起來，
直到最後留下一隻弱小的狼倒在地上奄奄一息。
豹子欽佩的問獅子，這是什麼辦法？
獅子微微一笑，聽說過「末位淘汰法」嗎？……
第三天獅子把肉只分成2塊，自己卻挑走了1塊，
然後傲然對其他狼說：你們自己討論剩下這塊肉怎麼分。
群狼爭奪起來，最後一隻最強壯的狼打敗所有狼，
大搖大擺的開始享用它的戰利品。
狼吃飽以後才允許其他狼來吃，這些狼都成了它的小弟，
恭敬的服從它的管理，按照順序來享用它的殘羹。
從此獅子只需管理一隻狼，只需分配給它食物，其他的再不操心。
豹子欽佩的問獅子，這是什麼辦法？
獅子微微一笑，聽說過「職場競爭」嗎？……
最後一天獅子把肉全占了，然後讓狼去吃草。
因為之前的競爭，狼群已經無力再戰了，於是只好逆來順受。
豹子欽佩的問獅子，這是什麼辦法？
獅子微微一笑，聽說過「和諧社會」嗎？
原來所謂的「和諧社會」就是「逆來順受」！
.....................................................................
讀了這故事 就覺得人性(說難聽一點)有時候是犯賤
以前爸爸受雇當廠長的時候 曾經說過: 工人寵不得
但是以他心軟的個性 耍不來權勢
好在公司不大 相處久了 工人都還蠻了解與尊重他的
- May 26 Sat 2012 21:49
喉糖與胃食道逆流
前陣子檢查 發現胃食道逆流
今天讀到報導說 常吃喉糖
因為為有薄荷成分 容易導致胃酸逆流
我想我大概就是這樣來的問題
因為沒發病之前 我隨身都帶著很有名的**庵的喉糖
喉嚨是感覺不錯 沒想就造成胃的毛病
還好這陣子都很少再吃喉糖了 希望能康復
還有我發現許多年輕人喜歡吃**way口香糖也有很高薄荷成分
或許也該小心 (我也遇過對這口香糖上癮的人 不吃就沒精神)
- May 26 Sat 2012 21:18
琉璃工房-佛陀紀念館大千觀音
